營養飲食

黃鱔火鍋的做法是什麼?

黃鱔我們平常生活當中比較常見的一種水產, 黃鱔不僅味道非常的鮮美, 而且黃鱔裡面的營養價值豐富, 所以對我們的身體起到食療的作用, 比如說腸胃不好的人經常吃一些黃鱔, 可以起到溫補脾胃的作用, 黃鱔的做法也是非常多的, 晚上火鍋就是其中的一種, 接下來就跟小編一起看一下黃鱔火鍋的具體做法。

材料

火鍋主料:黑鱔, 鳳梨, 番茄, 豆芽, 秋葵莢, 芋枝, 香草, 洋蔥, 酸子, 香茅, 蒜茸, 辣椒茸, 檸檬汁, 魚露2大匙, 糖, 味精

火鍋配料:秋葵莢, 番茄, 芋枝, 豆芽, 貢丸, 花枝丸, 魚餃, 黑鱔塊, 有頭蝦

做法

1、黑鱔切塊, 鳳梨、秋葵莢切粒, 番茄、芋枝、香草、洋蔥切片, 酸子浸下水, 香茅切茸。

2、豆芽洗乾淨放在大碗上備用。

3、熱油鍋放三匙油炒香蒜茸與香茅後, 再加水, 放鳳梨、番茄、酸子水、檸檬汁、魚露, 開大火水滾大約十分鐘後下糖(多點)、味精調味。

4、再放洋蔥、秋葵莢、芋枝大火煮。

5、最後放黑鱔魚滾一滾, 連湯帶菜倒在放豆芽的大鍋上, 再放香菜與幹蔥即可打火鍋。

韭黃鱔糊:

材料

鱔魚100公克, 韭黃80公克, 薑10公克, 紅辣椒5公克, 蒜頭5公克, 香菜2公克, 太白粉水1大匙, a.糖1大匙, 醬油1小匙, 蠔油1小匙, 白醋1小匙, 米酒1大匙, b.香油1小匙

做法

1.鱔魚放入沸水中煮熟, 撈出放涼後撕成片小段備用。

3.熱鍋倒入適量的油, 放入作法2的薑絲、辣椒絲爆香, 再放入韭黃段炒勻。

4.加入作法1的鱔魚段及調味料a拌炒均勻, 再乙太白粉水勾芡後盛盤。

5.于作法4的鱔糊中挖洞, 放入作法2的蒜末、香菜, 另燒滾香油後淋在蒜末上即可。

黃鱔在清洗的時候一定要完全清洗乾淨, 而且黃鱔裡面的水一定要放乾淨, 這很有可能會影響到黃鱔的口感, 黃鱔切成段之後,

可以在被上面劃上幾刀, 這樣做出來的黃鱔會更加入味, 喜歡吃辣的朋友在火鍋裡面也可以加入一些辣椒油。