健康生活

夏天怎樣正確防曬

夏天防曬很重要, 我每年夏天都曬的變很黑, 請問夏天怎麼才能不被曬黑了?

夏日防曬

關鍵步驟

通常情況下, 出門20分鐘前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收 擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟

1.重複塗抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果, 重複塗抹並不是得到新的防護, 而是保持防曬效果 任何保養品, 甚至只是水, 只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能, 因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2.免在正午出門

UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。

所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

3.大方地使用防曬

防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低, 擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

防曬應該在護膚品之後塗抹 保濕產品具有脂溶性, 如果覆蓋在防曬上, 將會稀釋或溶解防曬成分, 使防曬失去功能。 防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。