健康生活

這種“聖果”在農村很常見,營養比鮮棗和獼猴桃豐富,清熱解毒還抗癌

沙棘是一種耐幹寒、耐鹽鹼、耐貧瘠、生命力極強的多年生灌木或小喬木果樹。 據史籍記載, 沙棘是傳統的藏藥、蒙藥和中藥。 古人稱沙棘果為「聖果」。 現代研究顯示, 沙棘含有極豐富的維生素, 其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃, 從而被譽為天然維生素的寶庫。

沙棘果對人體作用

1、降低膽固醇及血脂, 增強血管彈性及降低血壓, 減低血小板凝集並能減少心臟病發作。  

2、具有強力殺菌作用, 尤其適用肺, 胃部的感染及微生物感染。  

3、能調節血糖, 降低糖尿病發作, 並減少30%的直腸癌及50%胃癌的發作。  

4、與脂肪結合, 清腸, 去毒, 清血液, 消除身體內的雜質。  

5、有效的去除粉刺, 降低感染。

抗腫瘤、抗癌作用:沙棘中的生物活性成分原花青素、苦木素、香豆素、5-羥色胺等, 具有明顯的抗癌活性的作用, 對人體內癌細胞具有一定的殺傷及抑制作用。

抗衰老作用:沙棘的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人體內自由基的作用,

同時又能增強免疫系統功能, 調節免疫活性細胞, 是一種有效的免疫調節劑, 這對於提高人體的抗病能力, 延緩人體的衰老, 會有極其顯著的作用。  

抗強烈輻射的作用:沙棘中含有的5-羥色胺及兒茶素均有抗強烈輻射的作用, 對人體的重要臟器, 如心臟、脾臟、肝臟、肺、骨髓等均有明顯的保護作用, 可用於抵抗急、慢性放射損傷, 減少射線對人體的損傷等。