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這種在南方很多地方可見的野果,在印度卻被稱為“聖果”,味道奇特的很

在南方很多地方可見的野果, 卻被印度稱為“聖果”, 其實它就是余甘子, 中藥名。 屬大戟科葉下珠屬植物, 其果鮮食酸甜酥脆而微澀, 回味甘甜, 故名余甘, 又名喉甘子。

小時候總會摘上幾個放口袋裡。 隨便衣服擦一擦就咬了, 初入口苦澀, 但是不出一分鐘就在嘴裡回甘了!味道真是奇特的很。

其實, 它含有油甘和富含維生素, 其果肉維生素C含量是柑桔的30到50倍。 油甘具有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒、消風去積、減少膽固醇和降低血壓等療效。

余甘子含有12種維生素, 其中vc的含量最高, 為同重量蘋果的160倍, 被醫學界稱為“天然維生素丸”。

吃余甘子, 它含有的黃酮、多酚等物質共同作用, 逐漸而又自然的長效排毒, 不會腹瀉帶走體內的營養物質, 還能有效清除體內自由基, 排解重金屬, 提高人體免疫機能。