營養飲食

香芋紫米露的做法有哪些

香芋紫米露也是比較常見的一種食用方式, 其實它可以起到很好的滋補保健效果, 因為香芋本身對身體健康就比較好, 而且這樣的食用方法口味更加獨特, 受到很多人的喜愛, 那麼下面我們就去認識和瞭解一下香, 芋紫米露的一個製作方法, 當你掌握這些方法之後, 不需要在外面也能夠在家裡面做出來。

食材用料:

紫米90克西米50克芋頭150克清水1250ml

冰糖100克椰汁250ml

菜譜做法:

1.紫米洗淨加入適量水清(份量外)浸泡過夜

2.將浸泡好的紫米瀝幹水分, 加入500ml清水攪打成漿

3.濾出湯汁

4.紫米渣再倒回攪拌機中, 再加入250ml清水打成漿, 濾出湯汁, 重複2次直到用完所有清水

5.再將所有濾好的紫米湯汁倒入鍋中, 備用

6.芋頭去皮切成可入口的小塊

7.鍋中倒入適量水, 倒入西米大火煮

8.煮至中間只有小白點時熄火, 蓋上鍋蓋燜至全透明, 沖冷水備用

9.將紫米湯汁煮沸, 加入芋頭塊煮至15分鐘,

芋頭稍軟面

10.加入冰糖中火煮至糖化

11.再加入椰汁混合

12.最後加入提前煮好的西米露稍攪拌即可食用

上鎖就是香芋紫米露的做法介紹, 你都瞭解和掌握了嗎?不要總是抱怨自己想吃的美食, 每次去外面購買那麼麻煩, 因為如果你有這個興趣, 都可以按照以上所介紹的這些步驟動手完成, 因為它的製作方法也是比較簡單的。