來姨媽為什麼容易生病 四招幫你預防 熱門文章排行榜 >>2018-02-09 13:21來源：99健康網
很多女人稱基本上每個月都會來的月經為大姨媽， 一是這樣叫比較親切， 二是這樣叫比較含蓄。 不然， 在有異性在的時候討論月經， 會讓異性很尷尬的， 而且女人們也會比較為難。 其中不少女人發現， 自己來大姨媽時老是生病。 不少女人都有這個問題， 為了自己的身體， 女人們必須要瞭解下導致這種情況發生的原因喲。
來大姨媽容易生病或是因為它們
1、宮頸口微開導致的
不少女人來大姨媽的時候， 很容易出現炎症， 這是因為這時的她們， 宮頸口是微微張開的。 這樣做是為了讓經血排出去， 同時也就難以阻擋髒東西進入， 以至於誘發炎症， 讓女人生病。
這是很正常的生理現象， 平常的時候因為宮頸口是閉合的， 髒東西就沒辦法進入到宮頸內， 所以子宮比較不容易受到侵害， 也就更不容易生病了。
2、子宮內膜出現創面
女人們每個月排出去的經血，
一旦有細菌爬到了創面部位， 就會導致創面發炎， 感染傷口， 延緩創面的癒合。 從而， 導致子宮的傷口， 久久不癒合。
3、身體免疫力下降引起的
來大姨媽的時候， 很多總是感覺全身乏力， 完全沒有想要動的欲望， 就想要在床上躺上一整天。 而且她們還會感到全身特別的累， 說不出什麼原因， 就是特別困倦， 只要一不小心就會感冒的。
這主要是女人身體免疫力下降的原因， 之所以出現這樣的情況， 是因為來大姨媽的時候， 身體內的氣血會流失不少， 身體沒有足夠的氣血滋養的話， 免疫力自然也會暫時受到影響。
來大姨媽時怎麼做不生病
1、牢記保暖
由於女人這個時候免疫力低， 特別容易著涼。 所以說， 女人們必須做好保暖措施。 比如說多穿幾件衣服、多喝熱水和吃熱食， 不要去碰涼水。
2、不要做運動
雖然運動對身體有好處， 但是來大姨媽的時候， 還是安靜一點的好， 尤其是剛開始的那幾天。 不然的話， 此時一直亂動， 蹦蹦跳跳的話， 會讓女人感到更加的困倦。 還會刺激身體， 導致不適感加重。
3、可以的話最好多休息
很多女人發現， 來大姨媽的時候， 休息時間長一點， 整個人的疲倦感就不會那麼重。 身體會變得更加輕鬆， 經血流出也比較順暢。 所以說， 可以的話， 最好是在家裡躺著休息。 一些需要費體力， 或者是繁雜的工作就推後完成吧。
不然， 女人一直保持緊張狀態的話， 會加劇女人來大姨媽的不適感喲。
4、泡點紅糖水喝
這個方法是很多女人都知道的， 但是這個方法並不是對每個女人都有效果的， 所以不要隨便用。 小編提醒， 如果女人到了排經血的後面幾天， 小腹依舊疼痛不止， 排血量雖然少了， 但還有塊狀物排出的情況時， 就應該泡點紅糖水喝， 以此減輕不適。
除了上面這幾點要注意之外， 女人們想要來大姨媽的時候不生病的話，
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