簡單五步快速去除雙下巴 締造精緻的完美瘦小臉型

雙下巴在一定程度上會影響整個面部的美觀， 失去人固有的線條美、曲線美。 經常按照下面的方法， 再結合一些飲食配合， 利用某些食物的特殊療效， 促進身體循環代謝的功能正常， 有助於降低臉部浮腫現象的發生。

瘦臉步驟1：用雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪， 沿向後方向每隔1cm捏提一次。 堅持這樣提捏可以有效減掉多餘脂肪。

瘦臉步驟2：當捏提到耳根部時， 重複捏提5次，

瘦臉步驟3：接下來， 略用力咬牙， 用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒， 可以促進新陳代謝。 耳部皮膚較薄， 注意按摩的時候按壓力度適中， 不可過於用力。

瘦臉步驟4：食指與其他手指分開， 依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹， 另一側相同。

瘦臉步驟5：四指併攏， 雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚， 這樣可以減掉雙下巴。 如果不用用拉的話， 平常多抬頭仰望天空做抬頭動作也很有效。 做幾次之後， 你會感覺很舒服。