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黃豆炒雪裡蕻的做法

黃豆在製作佳餚上有很多不錯選擇, 不過在製作黃豆的時候, 也需要注意不能隨意的進行, 否則製作後, 會讓黃豆營養元素流失, 吃的時候對身體沒有任何幫助的, 那常見製作方法就是炒, 這樣的製作選擇對保留黃豆營養價值有很好效果, 因此黃豆炒雪裡蕻的做法是不錯之選。

黃豆炒雪裡蕻的做法:

材料:黃豆芽、豬瘦肉各150克, 雪裡蕻100克。 調料油2大匙, 醬油1大匙, 雞粉1小勺, 精鹽、味精各1/3小勺, 蔥、薑絲、花椒面少許, 紹酒1/2小勺。

做法

1、將豬瘦肉切成絲;雪裡蕻洗淨, 切成2.5釐米長的段;黃豆芽擇洗淨, 下沸水中焯燙透, 撈出瀝淨水分。

2、炒鍋上火燒熱, 加適量底油, 用蔥、薑、花椒面熗鍋, 放入肉絲煸炒至變色, 烹紹酒, 添少許鮮湯, 再放入雪裡蕻段炒透, 下入醬油、雞粉、精鹽、味精及黃豆芽, 翻炒均勻, 見湯汁將幹時, 淋明油, 出鍋裝盤即可。

材料替換

原料用山雞肉替換雪裡蕻,

稱炒山雞黃豆芽。

口味變化

調味料中增加紅油、幹辣椒粉, 稱炒紅油豆芽雪菜。

通過對黃豆炒雪裡蕻的做法認識後, 在製作黃豆炒雪裡蕻的時候完全可以按照以上方法進行, 同時對材料替換, 也是可以根據以上方法進行, 這樣製作出來的黃豆在味道、色澤上也都是會不同, 對愛變換做飯人群是很好之選。