營養飲食

皮蛋豆腐的家常做法有哪些?

皮蛋和豆腐搭配是可以烹煮出美味食物的, 但是也要講究和瞭解一下它的正確吃法以及製作方式, 香菜皮蛋豆腐比較的清淡, 而且做法也很簡單, 大家可以通過下文的方法來瞭解。

做法一

內脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個、香油、香菜

(1)用刀將豆腐橫豎各切幾刀, 扣入盤中

(2)將榨菜切碎成末, 皮蛋切成丁, 撒在盤中豆腐上, 然後淋上香油, 撒上香菜即可食用

材料:豆腐(盒裝嫩豆腐),皮蛋,榨菜,蔥花

做法:豆腐切丁放底層, 再鋪皮蛋丁, 再放一層榨菜丁, 再放蔥花, 鹽撒勻, 放一點雞精, 再把油燙熱, 淋上去(注意, 主要是淋蔥花, 因為蔥花放油裡會焦, 不用熱油淋的話生的蔥太熏) , 吃的時候再拌勻就可以了~

提示:小蔥不能跟豆製品一塊吃。 會腹瀉的。

做法二、

這個菜比較清淡、可口, 是家庭常做的小菜之一。 而且價廉物美, 材料都是容易購買及準備。

1、皮蛋, 也就是便蛋。 一般如果家裡只有三口人左右, 兩隻就夠了(我們家人多, 呵呵, 要4只)。 將皮蛋剝皮後切碎, 備用。

2、香菜, 也就是芫荽。 摘淨洗好後, 過一下開水。 然後切碎, 備用。

3、豆腐, 一般超市都有賣。 買回後洗一下, 隔水蒸三分鐘。 也可以不蒸, (不過我們家都是蒸一下, 消消毒,

呵呵)

4、鹽, 少許。

做法三

製作食材

嫩豆腐2塊、 皮蛋2個 、小黃瓜2條、 大蔥1大根、 番茄1個、 醬油4大匙、 醋1大匙 、芝麻油3大匙

1、 剝除皮蛋殼將皮蛋在水龍頭下仔細清洗乾淨, 剝去蛋殼後, 切成半圓形備用。

2、 小黃瓜切絲先將小黃瓜切薄片, 再斜切成長絲;以冷開水清洗後瀝幹備用。

3、 大蔥切絲同切削黃瓜的方法, 將蔥白切成長絲備用。

4、 成盤用小黃瓜絲鋪放在盤底, 再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置於其上, 並放上蔥絲。 將番茄切成半圓形, 最後淋上調味汁即成。

特點:清淡爽口, 齒齒留香。