健康食譜

水果珍珠圓子的做法

俗話說民以食為天, 吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的, 假如吃不好, 身體的抵抗力就容易受影響, 疾病就可能乘機找上門來, 水果珍珠圓子的做法簡單, 而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、準備糯米粉

2、把熱水慢慢到入糯米粉, 邊倒水邊用筷子攪拌, 拌成雪花片狀

3、在用手揉成光滑的麵團, 如果太軟或太黏可以再加點糯米粉, 直到成為光滑有彈性的麵團

4、搓成細條, 再逐個搓成珍珠大小的小圓子

5、各色水果切小丁

6、小鍋燒水, 水開後, 下入糯米圓子, 稍煮放冰糖。

7、圓子漂起來, 稍煮, 再放水果丁, 草莓最後放, 或者關火後再放, 開鍋立刻離火

8、甜甜的果香, 軟糯的珍珠圓子, 美美的享用吧

多吃吃家常便飯, 有利於身體健康, 水果珍珠圓子做法簡單容易學會, 只要想吃隨時都可以製作, 食材也常見, 味道還可以根據自己的口味添加, 滿足挑剔吃貨們的願望。