健康食譜

港式牛油蛋撻的做法

生活品質好不好在很大程度上與吃有關, 一家人吃得好了, 身體健康了, 生活品質才能得到提高, 而想要吃得好, 當然是自己在家做比較好了, 港式牛油蛋撻的做法相當簡單, 不懂得做飯的人也很容易就能學會。

1、首先製作撻皮, 黃油軟化後加入白砂糖和鹽, 打至順滑

2、分次加入蛋液, 打至完全融合

3、篩入低粉和奶粉, 揉成光滑的麵團, 放入保鮮袋, 冷藏半小時以上

4、準備做撻水, 牛奶倒入奶鍋, 加入煉乳和白砂糖和一點點鹽

5、將奶鍋小火加熱, 注意不停攪拌, 直到白砂糖完全融化離火冷卻, 雞蛋打散, 將牛奶緩緩倒入蛋液裡,

攪拌均勻

6、過篩兩次後冷藏備用

7、將冷藏鬆弛好的撻皮取出, 分割十份每份25—30克。 捏入蛋撻模具裡, 用小叉子在底部叉些小洞

8、將撻水倒入撻皮八分滿。 可以在表面撒一些椰蓉, 做成椰蓉口味也很好吃。 烤箱預熱195度, 烤20分鐘即可

9、烤好的蛋撻冷吃熱吃都非常好吃

在外吃飯易影響健康, 希望大家能夠儘量自己在家做飯, 港式牛油蛋撻的做法很簡單, 在享受美食的同時保證健康。