無淡奶油蛋撻的做法

一個人生活， 常常沒有做飯的動力， 想要豐富飲食， 卻又擔心吃不完。 無淡奶油蛋撻這道菜可以解決你的煩惱， 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養， 而且份量可以自己掌握， 單人餐也可以很豐富。

1、準備好食材。

2、雞蛋全蛋打碎攪拌均勻。

3、攪拌好的雞蛋液倒入牛奶液中， 加入糖粉攪拌均勻。

4、篩入麵粉攪拌均勻， 蛋撻液就做好啦。

5、蛋撻皮提前解凍。

6、每個蛋撻倒入蛋撻液。

7、烤箱180度預熱10分鐘， 然後設定20分鐘開始烤。 我這是設置25分鐘的， 感覺火大了點。

8、時間到出爐。

9、來張美照！

飲食合理， 我們的健康才能得到有力的保障， 無淡奶油蛋撻的做法簡單， 是我們生活中非常常見的一道菜肴。