營養飲食

米醋的做法

米醋是我們平時吃的醋中很常見的一種了, 它是用高粱, 穀子, 大麥, 紅薯, 玉米, 蘋果, 柿子等糧食釀成的, 米醋的營養價值也是很高的, 不僅口感很好, 它的保健作用也是很大的, 對我們的身體很好, 能夠降血壓, 降血脂, 還能夠減肥, 那麼大家想不想瞭解米醋的做法呢。

米醋是很好的調味品了, 它不僅是味道好, 而且它的功效還是很多的, 對我們的身體很好, 降血壓的效果特別好, 還能夠預防心腦血管的疾病, 因此很多人都想瞭解一些米醋的做法, 下面看看吧。

製作方法

1.蒸熟拌曲:將糯米浸漬, 水層比米層高出20釐米左右。 浸債時間:冬春氣溫15℃以下時為12~16小時;夏秋氣溫25℃以下時, 以8~10小時為好。 然後撈起放在甑上蒸至大汽上升後, 再蒸10分鐘, 向米層灑入適量清水, 再蒸10分鐘;米粒膨脹發亮, 鬆散柔軟、嚼不粘牙即已熟透, 此時下甑, 再用清水沖飯降溫;持水分瀝幹後,

倒出攤鋪在竹席上, 拌入酒麴藥。 若是採用其它原料, 均要粉碎成濕粉, 然後上甑蒸, 冷卻後拌曲。

2.入壇發酵:釀酒的缸應以口小肚大的陶壇為好, 把拌曲後的原料倒入壇內。 冬春季節壇外加圍麻袋或草墊保溫, 夏秋季節注意通風散熱。 釀室內溫度以25℃~30℃為宜, 經12小時, 曲中微生物逐漸繁殖起來, 24小時後即可聞到輕微的酒香, 36小時後酒液逐漸滲出, 色澤金黃, 甜而微酸, 酒香撲鼻。 這說明糖化完全, 酒化正常。

3.加水醋化:入壇發酵過程中, 糖化和酒化同時進行, 前期以糖化為主, 後期以酒精發酵為主。 為使糖化徹底, 還要繼續發酵3~4天, 促使生成更多的酒精。 當酒液開始變酸時, 每50公斤米飯或澱粉, 加入清水 4~4.5倍, 使酒液中的酒精濃度降低,

以利其中醋酸菌繁殖生長, 自然醋化。

4.成品著色:通過壇內發酵, 一般冬春季節40-50天, 夏秋季節20~30天, 醋液即變酸成熟。 此時酵面有一層薄薄的醋酸菌膜, 有刺鼻酸味。 成熟品上層醋液清亮橙黃, 中下層醋液為乳白色, 略有混濁, 兩者混合即為白色的成品醋。 一般每百公斤糯米可釀制米醋450公斤。

在白醋中加入五香、糖色等調味品, 即為香醋。 老陳醋要經過1~2年時間, 由於高溫與低溫交替影響, 濃度和酸度會增高, 顏色加深, 品質更好。

工藝流程 配料→蒸熟拌曲→入壇發酵→加水醋化→成品著色。

米醋的做法大家是不是有了一些瞭解了呢, 米醋的歷史已經是很悠久的了, 它也是一種特別好的調味品了, 最重要的是它的功效是很多的, 能夠降血壓,

預防一些心腦血管的疾病, 大家在平時應該多去吃一些米醋, 瞭解一些米醋的製作方法。