類風濕關節炎新療法，中醫偏方加自我療法

不知大家平時有沒有注意過， 在濕冷的氣候時， 總有一些老年人撫摸著自己的膝蓋， 歎氣道：風濕病又犯了。 類風濕性關節炎是一種多發於中老年人身上的病症， 但是近年來隨著人們生活水準的提高， 運動量的減少， 青年人患上類風濕關節炎也越來越多。

一: 中藥偏方

1: 中藥偏方一黃芪30克， 人參10克， 白術12克， 當歸10克， 仙茅10克， 菟絲子30克， 仙靈脾10克， 白芍15克， 雞血藤30克， 威靈仙15克， 防己12克， 桂枝15克， 炙甘草10克， 生薑10克， 大棗5枚。

2: 中藥偏方二川烏粥　原料：制川烏2克， 薑汁10滴， 粳米30克， 蜂蜜適量。 烹製方法：將川烏研末， 粳米洗淨，

同放入瓦鍋， 加適量水， 沸後加入川烏， 用文火煮2～3小時， 待米熟爛後加入生薑汁和蜂蜜， 攪勻， 再煮1～2沸即可。 食用方法：佐餐食用， 隨量服食。

3: 中藥偏方三穿山甲5克， 白薇10克， 澤蘭15克。 共三味藥。 用一斤黃酒煎， 用小火。 大火煎開， 用小小火煎15-20分種。 放少許紅糖， 去渣喝酒， 視酒量。 一天最少吃二次， 要堅持。

二: 自我療法

1: 紅外線照射腫痛部位照射， 每日1次， 每次15～20分鐘。

2: 蠟療將蠟袋加溫軟化後， 置於患處， 每日1次， 每次15～20分鐘。

3: 按摩療法按摩療法， 可先用推、理、揉手法， 輕輕按摩， 使患部肌肉鬆弛， 氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法， 達到舒筋活絡止痛的目的;最後用搖、滾、揉手法， 作善後處理。 每次30～50分鐘， 2～3天1次。

4: 飲食療法患者飲食要以清淡為主， 不要食用生冷的食物，

多補充蛋白質和維生素， 提高抵抗力。 牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物， 要少食。 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶抗體等， 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

5: 自然療法居住的房屋應通風、向陽， 保持室內空氣新鮮， 被褥乾燥。 洗漱宜用溫水。 預防感冒。 保持良好的精神狀態， 正確對待疾病， 切不可急躁焦慮， 也不可滿不在乎， 更不能情緒低落。 堅持鍛煉身體， 以增強體質， 提高抗病能力。

三: 飲食要全面均衡， 合理

食， 以素食為主， 類風濕性病人的飲食營養很重要， 如果營養不能使機體達到滿足， 那麼不但藥物不能達到治療效果，

也會使病情得不到緩解。