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專家推薦:春節喝啤酒有益健康

關於啤酒

啤酒是在二十世紀初傳入我國, 屬外來酒種。 啤酒是人們根據英語“Beer”的字頭發音, 譯成中文“啤”, 稱其為“啤酒”, 沿用至今。

啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。
根據所採用的酵母和工藝﹐國際上啤酒分下面發酵啤酒和上面發酵啤酒兩大類。 啤酒具有獨特的苦味和香味﹐營養成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多種維生素如維生素B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質等。

冬天喝啤酒可以健身禦寒

現代科學研究表明, 啤酒中所含各種成分、既有較高的營養價值, 又具良好的藥療效果。 啤酒中酒精含量較低, 10度黃啤酒含酒精3%左右, 非但對胃和肝臟無損害, 而且可平緩地促進人體血液迴圈;維生素B1、B6已能維持心臟正常活動, 而煙酸則能擴張血管, 故它們對心血管系統有益, 可加速新陳代謝。 冬天由於氣溫低,

人體在寒冷的刺激下會引起四肢發冷、面色蒼白、神態萎靡、小便增多等現象, 這是由於熱量消耗大, 體內供熱不足造成的畏寒表現。 人的一天需要2986千卡熱量, 而每升啤酒可產生788千卡的熱量, 相當於成人每天需熱量的1/4強。 如果在冬天適當地飲用一些啤酒, 就可以增加熱能, 使身子暖和起來。

專家推薦:春節喝啤酒有益健康

美國的營養專家發現, 經常性、中度啤酒攝入量——即每天1~2杯(350毫升)啤酒——對於男性和女性都有益, 特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。 而以下7個你夢寐以求的好處, 啤酒都可以帶給你。
維護心臟健康:大量的研究表明, 適度飲酒, 包括啤酒, 可降低患心臟病的危險。 在那些生活方式健康的男性中,

適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險, 降低了40%~60%。
保護血管:適量喝啤酒的高血壓男性患者, 其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。 適度喝啤酒也有助於防止血栓形成, 預防缺血性腦中風。
降低糖尿病風險:研究顯示, 糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。 研究還表明, 飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?答案是肯定的。 2006年刊登在《美國心臟協會雜誌》上的報告表明, 適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。 無獨有偶, 2003年出版的《美國醫學會雜誌》上的研究說, 65歲以上的老年人每週飲用1-6杯含酒精的飲料, 和禁酒、酗酒相比, 患老年癡呆症的風險較低。

使骨骼強壯:研究表明, 啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用, 但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。 據稱, 可能是飲料中矽含量較高。 但過量飲酒, 可導致骨折的幾率大大增加。
保持活力:在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯繫, 每天喝1~2杯酒的人, 死亡風險似乎最低, 這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
感覺更健康:《流行病學和社區衛生雜誌》上的一項研究結果顯示, 喝啤酒的人比禁酒的人更少得病, 自我感覺也更好。

喝啤酒的幾大禁忌:
1、不能和柿子一起吃,會引起中毒
2、不能和海鮮一起吃,促使人體血液中尿酸含量增大,容易得痛風症
3、喝啤酒忌喝白酒,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透
4、喝啤酒忌兌汽水
5、喝啤酒忌吃螃蟹
6、喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精, 具有興奮作用, 而咖啡所含咖啡因, 同樣具有較強的興奮作用。 兩者同飲, 對人產生的刺激甚大。

7、解酒忌濃茶有些朋友在醉酒後, 飲用大量的濃茶, 試圖解酒。 殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後, 會產生不良的後果, 不但起不到解酒的作用, 反而會加重醉酒的痛苦。
8、飲用啤酒不宜過量;
9、消化系統患者不宜飲用啤酒;
10、.不宜以啤酒送服藥品;
12、不宜與烈性酒同飲;
13、不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒