寶寶過敏不能吃什麼？這些食物千萬不要碰

2017-03-16

寶寶的身體是比較脆弱的，抵抗力也比較差，所以生活中很多東西都會導致寶寶身體過敏，作為父母，要隨時關注孩子的身體情況，如果出現過敏的話一定要想辦法讓寶寶遠離過敏源。

一、寶寶對蛋白過敏都不能吃什麼

常見的高蛋白質過敏食物有牛奶，雞蛋，大豆，小麥，堅果，花生，魚類和貝殼類海產品等。

禽蛋類(雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品)誘發過敏的主要成分是蛋清中的卵白蛋白。卵白蛋白的變應原耐熱性較差，經過高溫處理的禽蛋，其誘發過敏的幾率可明顯降低。

牛奶過敏在嬰兒中極為常見，牛奶過敏者除了不能飲用牛奶外，還要儘量避免食用乳製品，如乳酪凝乳、優酪乳，無乳糖牛奶及奶油蛋糕等。為了加強身體營養，患者只能改用其他食品來代替，如飲用豆漿，豆奶(它們是以黃豆為原料配製成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白)。

二、預防BB過敏把好飲食關

選擇輔食要考慮寶寶的消化能力

選擇輔食時，媽媽要多留個心眼，考慮到某些食物可能有潛在的過敏風險。剛添加輔食，最好由半流質的米類食物開始，如米湯、米糊等，即使小寶寶的腸胃還沒發育成熟，也能消化吸收，這類食物也比較適合過敏體質的寶寶。

隨著孩子月齡的增加，再過渡到其他食物。

三、儘量避免給寶寶吃易引起過敏的食物

在眾多食物中，蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應。就以雞蛋為例吧，蛋黃的主要成分是膽固醇，蛋白質含量較少，因此發生過敏反應的幾率較低，

相比之下，蛋白含有各種蛋白質，產生過敏反應的風險就要比蛋白高了。

四、應對寶寶食物過敏進行時

有些媽咪就要問：是不是寶寶第一次吃某種食物出現過敏反應，以後都不能吃了呢？不是的。媽媽應該先暫停給寶寶食用這類食物，不過這並不意味著寶寶再也不能吃。等孩子到了1-2歲的時候，腸道的免疫系統漸漸成熟，再讓他嘗試這類食物，當然還是要先嘗一兩口試試看，從少量開始。