春季養生就喝菊花茶 喝菊花茶的6大好處

菊花茶我們應該最熟悉不過了， 菊花茶也是茶飲中最受歡迎的一種， 人體的很多症狀都可以喝菊花茶來緩解調理。 那麼對於喝菊花茶有哪些好處呢？下面就跟小編一起來瞭解一下喝菊花茶的好處吧！

春季喝菊花茶的好處

明目護眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 因此， 也是中醫治療各種眼疾的良藥。 經常覺得眼睛乾澀的人， 尤其是常使用電腦的人， 不妨多喝些菊花茶。

防癌抗癌

菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑， 有助於消除癌細胞。

防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用， 因為它有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質， 都有抵抗、排除的療效。 因此， 菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

殺菌消炎

現代研究表明， 菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用， 對感冒有很好的預防效果。

防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力， 在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外， 降低血鉛;此外， 鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。 所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效， 一般多用於降火。 如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時， 野菊花藥效最好。

哪些人不宜喝菊花茶？

1、老人及兒童

多數人都可能認為老年人喝菊花茶可以起到降血壓、膽固醇的作用， 但實際上老年人的消化功能在不斷減退， 並且脾胃方面多會比較虛弱， 因此老年人喝菊花茶常會引起胃腸方面的疾病問題， 因此需要大家注意。 而小孩子處於生長發育期， 菊花茶則恰恰消減了孩子的陽氣， 因此也不適合小孩子飲用。

2、孕婦

菊花茶具有性寒、味甘， 它去除火氣方面的效果非常好， 但是因為孕婦自身的免疫力低下，

3、過敏體質者

生活中會有很多對菊花有過敏情況的人群， 在飲用了菊花茶的情況下會引起皮膚紅腫、出紅疹的過敏情況。 因此有過敏情況的人群一定不要喝菊花茶。

4、寒性體質者

據瞭解， 寒性體質如有畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下情況的人群， 一定不要喝太多菊花茶， 因為會菊花屬於寒性食物， 此類人群喝了菊花茶只會加重病症， 對身體健康來說並沒有任何益處。

5、傷寒感冒者

一般情況下傷寒感冒的人群都是因為著涼引起的， 而菊花茶屬於寒性食物，