男女讓身體太累小心累出這病

最近， 我們連續接診了好些症狀相似的患者， 他們以全身起紅疹、發燒為主要表現， 而且清一色是年輕人， 最多時一天能收治四五例。 檢查發現， 這些患者得的是病毒疹。 仔細詢問發現， 幾乎每位患者發病前都有熬夜看球、年中考核突擊、備戰中高考等精神緊張、缺乏休息的經歷。

皮膚包裹著全身， 保護身體免受外界的刺激和損傷， 不僅是我們的“門臉”和“衛兵”， 更像是反映健康狀況的一面鏡子。 當生物鐘發生紊亂或內臟器官有了病變時， 很容易通過皮膚發出警報。 一方面， 痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病， 都會因為精神緊張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發。 另一方面， 皮膚病容易反復發作， 患者被紅疹、瘙癢等反復困擾， 嚴重時無法正常休息和工作， 打亂生活節奏， 進一步導致病情加重， 形成惡性循環。

在春夏季節， 細菌、病毒本就繁殖加快、攻擊性強，

因此， 要想預防皮膚病， “減壓”是關鍵。 首先， 生活中注意均衡飲食， 規律作息， 保證充足的睡眠， 避免長時間熬夜、過度勞累等；其次， 經常到戶外活動， 呼吸新鮮空氣， 增強體質， 注意心理調節， 及時清理不良情緒；最後， 病毒流行的季節， 還要注意室內要經常通風換氣， 促進空氣流通， 勤打掃環境衛生， 勤曬衣服和被褥等。 家有病毒疹患者， 應及時進行隔離， 合理服用抗病毒藥， 並對其所用的物品、房間等進行消毒。