健康食譜

隔夜的海鮮可以吃嗎

隔夜的海鮮可以吃嗎?不該食用的隔夜食物有魚海鮮綠葉蔬菜涼拌菜等。

魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物, 會損傷肝腎功能。 綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽, 烹飪過度或放的時間過長, 不僅蔬菜會發黃變味, 硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽, 有致癌的作用。 涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染, 即使冷藏, 隔夜後也很有可能已經變質, 應現制現吃。