百香果可以和柿子一起吃嗎 會不會有危害
百香果和柿子都是大家非常喜歡的水果食物， 它們也是屬於寒性的食物， 那麼百香果和柿子一起吃好嗎?下面我們一起來看看吧!
百香果和柿子一起吃會怎麼樣？
百香果最好不要和柿子一起吃。
百香果性寒， 柿子也是性寒， 二者維生素C含量很高， 同食可能會拉肚子， 建議最好不要一起吃。 百香果也叫做雞蛋果， 是營養價值很高的水果， 百香果味甘酸、性平， 含有豐富的維生素C、維生素A、氨基酸、膠原蛋白、有機酸、鈣、鎂、鐵等礦物質元素， 具有生津潤燥、清腸開胃、安神補血及通便的功效。
而柿子味甘、性寒， 含有豐富的維生素c、蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅等成分， 能消熱去煩、止渴生津。 從兩者的成分和性味中可以看出， 兩者不是互補水果， 而且維生素C含量很高， 還偏寒性， 同食可能會出現拉肚子等症狀， 最好不要一起吃。
吃百香果的好處
百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用， 其作用機理如下：
1、消炎
百香果中含有多種維生素， 能降低血脂， 防治動脈硬化， 降低血壓。 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，
2、排毒養顏機理
淨化機體， 避免有害物質在體內沉積， 進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、塑造體態機理
食用百香果可以增加胃部飽腹感，
4、促進代謝
百香果的香氣濃郁， 甜酸可口， 能生津止渴， 提神醒腦， 食用後能增進食欲， 促進消化腺分泌， 有助消化。 百香果中的VC參與膽固醇代謝， 能降低膽固醇， 淨化血液。 另外， 百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基， 起養顏抗衰老作用。
百香果的食用禁忌：腸胃不好的人應慎食
百香果味道酸甜， 會刺激腸胃分泌消化液， 患有消化系統疾病或胃不好的人應當慎食，
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