胃病可以吃哪些零食 怎麼護理
目前， 胃病的人群也越來越多， 有胃病的人群要注意平時的飲食習慣， 那麼有胃病的人可以吃哪些零食呢?這是大家比較關注的話題。
先看下胃病的特點有哪些?
胃是人體的一個重要的消化器官， 一旦出現問題了， 就會有各種各樣的症狀， 情況嚴重的話就會危及到生命的安全。 胃病的最常見的臨床表現是上腹部疼痛、腹脹、食欲不振、嘔吐、噁心等症狀， 有胃病的人群的日常飲食是得重視的， 有胃病的人群可以吃哪些零食呢?
胃病患者在飲食上應注意選擇富含營養和易消化的食物， 稀飯， 麵條、瘦肉、豆腐、富含有各種維生素的食物， 新鮮的水果和蔬菜， 由於這些食物可以增強人體的免疫力和抵抗能力， 這些食物可以讓胃黏膜的受損部位逐漸修復， 堅果類開心果、花生、腰果這些乾果在兩餐飯之間吃點對胃有保護的作用， 可以為人體提供足夠的營養物質。
第一種零食是板栗， 由於板栗裡面含有豐富的礦物質和多種維他命和微量元素， 可以補腎健脾、益胃健胃的效果， 但是不宜一次多食， 在兩餐飯之間吃5到8顆， 吃多了就會讓人體胃脹， 滯氣。
第二種零食是紅棗， 由於紅棗性味甘、溫補， 可以健脾和胃、益氣生津的作用， 每天可以吃幾顆紅棗， 可以健脾胃， 增強人體的抵抗能力。
第三種零食是山楂片， 由於山楂裡面富含多種維生素、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等， 可以很好的促進胃液分泌， 促進消化的功能，
第四種零食是水煮花生， 花生具有和胃健脾的作用， 潤肺化痰的作用， 但是一次不宜多食。
第五種零食是酸梅， 酸梅可以刺激人體的食欲、消除疲勞。 可以促進人體的新陳代謝和促進消化功能， 改善人體的腸胃功能。
第六種零食是烤紅薯， 紅薯裡面富含有多種維生素和礦物質， 可以健脾胃， 但是一次不宜多食， 多食會導致氣滯。 對於氣滯積食者要慎用。
總而言之， 胃病的人群來說，
胃病吃什麼食物好
1、蟲草百合鴨肉湯
原料:冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。
制法:先將鴨肉燉30分鐘， 然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘， 調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效:健脾養胃並潤肺補腎。
適應:脾胃虛弱、肺腎不足， 元氣虧虛的患者。
2、雙魚湯
制法:花膠用水泡半天， 切成細絲， 加入1500毫升水， 旺火燒開後， 改小火熬煮約50分鐘， 再加鮮魚腥草滾10分鐘即可， 調味後食花膠飲燙。
功效:清胃生肌止痛。
適應:胃熱患者， 即經常感覺胃裡有灼燒感，
3、胡椒豬肚湯
原料:新鮮豬肚一個， 白胡椒15克。
制法:將胡椒打碎， 放入洗淨的豬肚內， 用線紮緊豬肚切口， 放入沙鍋內慢火煮至爛軟， 湯中放入少許芫荽調味， 將豬肚撈起， 棄肚內胡椒， 食肚肉飲湯。
功效:溫中健脾、和胃正痛。
適應:胃寒患者， 如經常因為吃涼的食物而腹瀉的患者。
4、人參煨豬肚
豬肚1個， 人參15克， 乾薑6克， 蔥白7根， 糯米150克。 將豬肚洗淨， 蔥折去須切段， 糯米洗淨， 一起放入豬肚內， 用線縫合。 沙鍋內加水， 將豬肚放入鍋內， 先用武火燒沸， 撇去湯麵上的浮泡， 改用文火煮至極爛溫食。 可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄瀉等症狀。
5、蓮子粥
蓮子50克， 糯米50克， 紅糖一匙。 蓮子用開水泡脹， 削皮去心， 倒入鍋內， 加水， 小火先煮半小時備用。 再將糯米洗淨倒入鍋內， 加水， 旺火10分鐘後倒入蓮肉及湯， 加糖， 改用小火燉半小時即可。 作早餐或下午當點心吃。 有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。 適合於胃寒怕冷， 遇冷則瀉， 睡眠不佳的患者。
6、瑞香湯
山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。（參考網站：家庭醫生）
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6、瑞香湯
山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。（參考網站：家庭醫生）
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