您的位置:首頁

4種食材,讓你口中蒜味輕松消失!

大蒜營養豐富, 具有消除便秘、增加活力、抗癌抗老等多種好處, 其特殊風味也成了烹調時不可或缺的食材。 然而, 由于食用后口腔中殘留濃濃的蒜臭味, 久久揮之不去, 讓許多人望而卻步。 想要消除口中蒜味, 飯后1小時內為最佳黃金時間。 巧妙運用蘋果、牛奶等食材, 輕松擁有好口氣!

蘋果

蘋果含有的多酚具有抑制臭味的功效, 尤其大量存在于蘋果皮中, 飯后1小時內連皮一起食用, 效果更佳。 蘋果連皮吃, 怎樣洗去蘋果皮上的蠟?檸檬(皮或果肉皆可)沾小蘇打粉與鹽巴, 反復搓洗蘋果表面, 直到光滑的蠟被打磨掉, 再以清水沖洗。

牛奶

營養學界表示, 與蘋果相反, 牛奶在飯前飲用, 更能有效去除大蒜臭味。 牛奶的蛋白質能包覆胃的黏膜, 讓臭味來源的大蒜素不易發揮。 另外, 冰泣淋、優酪乳等乳制品也有相同的功效, 不過脂肪含量較少的低脂牛奶效果比較不彰。

蘑菇

蘑菇提取物有消臭的功能, 會在腸內及血液與臭味分子結合, 使其無臭化。 吃飯時不妨來一碗蘑菇沙拉吧!

生米

常常看見餐廳的門口擺放生米和牙簽嗎?這是由于菜肴常添加蒜頭烹調, 因此店家會提供生米, 飯后嚼3~4粒, 促進唾液分泌以消除口中異味。 吃完蒜頭當天洗澡時, 浸泡全身到肩膀至少20分鐘, 可以讓大蒜的臭味隨著汗水一起逼出來。 另外, 泡澡也能加速排出體內多余的鹽分, 防止水腫。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示