健康食譜

燕麥雞翅的做法

做菜最容易忽略的就是火候, 在做燕麥雞翅這道菜的時候, 火候是很重要的, 注意火候, 這無疑就是一道成功的菜品。 家中請客的時候, 不用去大酒店, 準備一道這樣的美味菜肴, 同樣會讓客人印象深刻。

1、準備食材, 生抽醬油, 鹽, 啤酒, 炸雞粉, 雞翅備齊。

2、雞蛋, 澱粉, 即沖燕麥片備上

3、蔥, 薑, 蒜切片備用

4、雞翅加入炸雞粉, 少許鹽, 啤酒和生抽醬油, 抓勻按摩入味, 放冰箱醃制二小時

5、然後在放蔥, 薑, 蒜片拌勻, 蓋上保鮮膜放微波爐高火6-8分鐘段生熟透。

6、去掉蔥薑蒜片, 用紙巾擦下雞翅表面少許湯汁, 在把蒸熟雞翅放入澱粉裹勻

7、在放入打散蛋液中, 裹勻蛋液。

8、再放入燕麥片中, 雞翅沾滿燕麥片即可

9、鍋中放適量食用油,油溫達到6成熱,分個下入雞翅炸制

10、炸制表皮微黃,撈岀放吸油紙上吸下表面油脂,即可享用了。

11、成品清晰,點綴一下很漂亮。

想做一個讓老公喜歡、讓婆婆誇獎的巧媳婦嗎?那就從抓住她們的胃口開始吧!學會做燕麥雞翅之後你可以親自烹飪給她們吃,相信一定能夠俘獲她們的心。

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