健康食療

原來止咳效果最好的不是枇杷

我們知道很多水果蔬菜不僅僅是用來吃的, 有的還可以入藥, 更為奇妙的是, 這些蔬菜水果的入藥部分很有可能是我們丟棄不要的邊角料, 今天我們要說的枇杷葉就是一種被大部分人忽視的好中藥。 枇杷葉是止咳的常用藥, 具有清肺止咳, 止渴的作用, 肺熱咳嗽兼口渴, 咳喘痰稠最適宜。

功效與作用

中醫認為, 枇杷葉苦, 微寒。 歸肺, 胃經。 具有清肺止咳, 降逆止嘔的功效。 用於肺熱咳嗽, 氣逆喘急, 胃熱嘔吐, 噦逆等症的治療。

潤肺止咳

枇杷核中含有苦杏仁甙, 能夠鎮咳祛痰, 治療各種咳嗽。

降胃止嘔

枇杷葉泄熱苦降, 下氣降逆, 為止嘔之良品, 可治療各種嘔吐呃逆。

預防流感

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用, 可以預防四時感冒。

護膚

放入布袋內泡於浴缸中, 人在其中盆浴可使肌膚光滑柔嫩, 還有消除痱子、斑疹等皮膚炎症的作用, 是不可多得的護膚妙藥。

枇杷葉煮粥

枇杷葉粥

材料:枇杷葉15克(鮮品加倍)、大米100克、清水適量;

做法:

先煎枇杷葉, 去渣取汁, 入米煮粥。

功效:本品清肺和胃, 降氣化痰, 枇杷葉潤肺養胃化痰, 大米補中益氣。 尤適宜氣陰兩虛而發熱的患者食用。

枇杷葉生薑粥

材料:生薑8g, 枇杷葉8g, 米酌量, 鹽少量;

做法:

1.枇杷葉洗乾淨, 浸泡一會兒;米放進鍋里加水, 把生薑, 枇杷葉放進米鍋裡;

2.米鍋放到爐上, 用小火煮熬, 煮熬至成粥狀, 放鹽。

功效:具有止咳功效。