什麼時候添加輔食最適合？

撫養寶寶是很辛苦而且很漫長的過程， 需要父母親力親為的做很多事情， 不僅如此， 給寶寶做很多事情還要講究方式方法， 比如給寶寶添加輔食就有很多科學家， 現在很多年輕的父母不知道什麼時候給寶寶添加輔食， 有的會很早地給寶寶吃輔食， 這時候寶寶的消化能力非常弱， 所以會傷害寶寶的腸胃健康， 如果添加輔食的時間比較晚， 可能會導致寶寶營養不良， 所以要在恰當的時間給寶寶吃適合的輔食， 那麼小寶寶應該在什麼時候開始添加輔食呢？

第一、寶寶輔食第幾個月添加

過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食， 因4個月大的嬰兒已能分泌一定量澱粉酶， 可以消化吸收澱粉。 世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告， 提倡在前六個月純母乳餵養， 六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物， 母乳餵養最好堅持到1歲以上，

以奶類為主， 其他食物為輔， 這是把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。

目前國衛生部也提出建議在嬰兒進入第6個月後再添加輔助食物。 但是具體到每個寶寶， 該什麼時候開始添加輔食， 父母應視寶寶的健康及生長狀況決定， 輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。 如果覺得寶寶非常健康可以在六個月之前添加， 建議先去諮詢兒保醫生。 得到醫生的許可再添加。

第二、輔食添加過早或過晚有什麼危害嗎

過早

輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。 有調查顯示， 一些農村地區的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊， 所以腹瀉發生非常普遍， 還有一些孩子出現了消化道感染。 另外， 輔食添加如果太早會使母乳吸收量相對減少， 而母乳的營養是最好的， 這樣替代的結果得不償失。

過晚

輔食添加太晚的風險在於：嬰兒不能及時補充到足夠的營養。 比如， 母乳中鐵的含量是很少的， 如果超過6個月不添加輔食， 孩子就可能會患缺鐵性貧血。

國際上一般認為， 添加輔食最晚不能超過8個月。 另外， 半歲左右嬰兒進入味覺敏感期， 及早添加輔食讓孩子接觸多種質地或味道的食物， 對日後避免偏食挑食有幫助。

第三、寶寶最晚幾個月添加輔食

兒科專家崔玉濤說， 不論是否母乳餵養， 6個月後的嬰兒應接受正規輔食。

每天兩次， 在兩次餵奶前進食輔食。 輔食添加使用碗、勺餵養方式。 除媽媽以外的家人給母乳餵養兒餵養輔食會獲得比較好的接受效果。 進食輔食時， 若媽媽不在場， 可提高對輔食的興趣。 多種食物混合可增加食物的味道， 減少挑食的機會。