DIY瘦臉面膜 讓你輕鬆瘦臉

精緻小巧的瓜子臉， 每個女孩子都想擁有。 不想運動， 也不想花錢， 怎麼才能瘦臉呢?試試下麵的瘦臉面膜吧!自己就能製作哦!

一、馬鈴薯瘦臉面膜

材料：糯米， 馬鈴薯， 蜂蜜， 冷開水

制法：

1馬鈴薯去皮洗乾淨， 和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘， 直至酥爛。

2將馬鈴薯切小塊放入攪拌機， 再加入糯米， 蜂蜜冷開水， 攪拌均勻。

3將糯米， 馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿， 待冷卻後即可使用。

4將面膜均勻塗抹在臉上， 15分鐘後， 用溫水洗淨。

功能：收緊鬆弛皮膚， 使皮膚更緊致， 還能改善幹性皮膚， 平滑疤痕。

二、大蒜瘦臉面膜

材料：大蒜，

製作方法：

1把大蒜剝皮， 放入微波爐中用小水加熱20分鐘(以去味)

2放入果汁機中再加上100CC的水， 攪碎後過濾

3將面膜布泡在水中

4拿一個小碗放入一些綠豆粉加入蒜水

5將大蒜綠豆粉塗在面膜布後再敷臉

6約10-15分鐘後， 即可用清水洗去。

功能：加速消耗臉部脂肪作用， 快速瘦臉， 還能去痘去角質。

三、胡蘿蔔瘦臉面膜(可以用來去眼袋)

材料：胡蘿蔔,藕粉,雞蛋黃

制法：1胡蘿蔔放入榨汁機

2藕粉和雞蛋黃一起打勻,

3三種材料摻在一起直接塗在臉上,

4面膜幹了,有結塊再用水洗掉。

功能：可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。

四、蘋果瘦臉面膜

材料：蘋果,澱粉,礦泉水

制法：1蘋果加礦泉水打汁,過濾汁液

2加入澱粉調成糊狀

3避開唇眼吐沫,15分鐘後洗淨。

功能：緊至肌膚,排除多餘水分,擺脫水腫現象,達到瘦臉功效

五、木瓜瘦臉面膜

材料：木瓜、麵粉

制法：1取1/4木瓜去皮， 用來榨泥待用,

2取50克麵粉放入木瓜泥裡攪拌,

3直到攪拌成糊狀後,再刷在臉上,

4大約15分鐘過後,用溫水洗掉。

功能：促進血液迴圈,讓臉部盡致有彈性。 抑制細菌,消炎滋潤,為皮膚提供深層保養,預防毛孔粗大。

六、芹菜瘦臉面膜

材料：芹菜,西柚

制法：1西柚去皮,取果肉,芹菜洗淨,

2芹菜,西柚果肉放入榨汁機中榨汁,去渣取汁,

3避開眼唇塗敷,15分鐘後,溫水洗淨。

功能：清潔肌膚細胞中的污垢與雜質,祛除皮膚油脂,緊致面部整體肌膚,瘦臉速度快。

七、荷葉薏仁淋巴排水面膜

材料：幹荷葉一把(約3茶匙)、薏仁粉2茶匙、水100ML(20茶匙)

製作方法：將荷葉浸于水中(約100ML)用小火煎煮約2分鐘至水剩下少量， 再濾掉荷葉取其汁液約3茶匙， 拌著薏仁粉調勻即可.

功效：促進淋巴迴圈， 消除臉部浮腫， 收斂緊致肌膚

使用方法：將調製好的面膜敷於臉上(避開眼部及唇部周圍)待10~15分鐘， 再用冷水沖洗乾淨， 每週可使用2~3次，

保存期限:這款面膜可能一次無法用完， 多餘產品置於冰箱冷藏約可保存兩周.

八、馬鞭草菩提花消腫面膜

材料：乾燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)

製作方法：將馬鞭草及菩提花浸于水中(約100ML)用小火煎煮約3分鐘， 至水剩下少量， 再濾掉藥草取其汁液約2茶匙， 拌著綠豆粉攪勻即可.

功效：抗紅腫， 敏感， 促進淋巴迴圈，

使用方法：將調好的面膜敷於臉上(避開眼部及唇的周圍)10~15分鐘， 再用冷水沖洗乾淨， 每週可使用1~2次.

保存期限：這款面膜可能一次無法用完， 多餘產品置於冰箱冷藏約可保存兩周。

瘦臉是非常不容易的事情， 不過堅持做到以下幾點還是可以達到目的。

一、良好的生活習慣

1、遠離煙酒， 煙酒會破壞維生素C， 對皮膚彈性構成威脅;

2、進食時慢慢咀嚼食物， 以鍛煉臉部肌肉;

3、多喝咖啡以幫助排除多餘水分;

4、用溫水冷水交替洗臉.來促進血液迴圈及新陳代謝;

5、避免太誇張或面無表情的講話方式;

6、改變高枕睡覺的習慣;

7、多吃薏仁， 幫助身體水分的新陳代謝;

8、定期保養肌膚， 防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。

（實習編輯：張利玲）