健康生活

手冰涼是什麼原因?四大疾病的徵兆

生活中可能有人一年四季都是手腳冰涼的, 在冬天的時候手腳冰涼, 還可以選擇使用暖手寶來進行捂熱, 但是我在夏天的時候, 甚至還有人感覺比較慶倖, 認為這樣終於不用煩惱夏季的炎熱了, 其實這很有可能是疾病的某些徵兆。

1、脾胃虛寒

脾胃乃是氣血生化之源。 如果長期脾胃虛寒, 就會導致陽氣無法傳送到四肢的末端, 那麼該人就會出現手足冰涼、氣弱少神、疲倦乏力, 動則氣短, 食欲不振, 臉色黃、不思飲食、消化不良、舌苔淡、脈弱等症狀。 一般通過保暖、運動, 可以一定程度改善手腳冰冷的症狀。

2、腎陽虛衰

中醫認為, “腎陽”是腎臟生理功能的動力, 也是人體熱能的源泉。 當一個人的腎陽不足時, 就會出現全身怕冷, 面色發白, 腰酸腿軟, 手足冰涼、怕冷、胸腔、小腹也偏冷, 神疲氣短、 夜尿多 、舌淡胖、脈沉微, 即使多穿衣服也仍感到手腳冰涼難以回暖等症狀。

3、肝氣鬱結

肝氣鬱結的人常因肝氣鬱遏在內, 氣血無法達到四肢而出現手足冰涼、神情抑鬱、還易心煩, 易發火, 脾氣大, 壓力大, 常感心情不好, 胸脅滿痛、舌苔白、脈弦等症狀。 手腳冰冷有一個特點, 就是手冷不過肘關節, 腳冷不過膝關節得特點。

4、血虛寒凝

血虛寒凝的人常因氣血虛弱, 無力將血液傳送至四肢末端而出現手足冰涼、頭暈、容易疲倦無力, 面色萎黃蒼白, 指甲、嘴唇、眼瞼膜色偏淡, 頭暈眼花、兩目乾澀、心慌多夢、失眠健忘, 女性月經量少且色淡、後期甚至閉經、肢麻體痛、舌淡瘀紫等症狀。