膝蓋冰涼是什麼原因是什麼？

每當天氣稍微變冷的時候， 很多人都會感覺到自己的膝蓋冰涼， 在中醫上一般被稱之為冷底， 從西醫方面進行治療可能效果不大。 不過像這類的體質是可以通過中醫的方法進行調理的， 首先， 人們必須要知道膝蓋冰涼是什麼原因， 然後做到對症進行治療。

1、很有可能是風濕性關節炎所導致的。 所以建議你平時要注意腿部的保暖， 可以在腿上弄一個護膝綁上， 如果可以的話最好冬天不要起電動自行車， 讓你的腿有一個恢復的時期。 另外也可以在腿上膝蓋發涼的部分貼一點風濕關節膏。

2、還有一種可能就是因為缺鐵， 人一般在缺鐵的時候， 常常會因為產生的血紅素， 量比較少而影響了血液的迴圈， 所以就格外的怕冷一些。 人身體中的甲狀腺素分泌不足的時候也會影響到， 正常的新陳代謝而導致特別怕冷。

3、所以建議你自己注意多觀察， 如果感覺到疼痛特別厲害或者是不斷加重的話建議你， 到正規的醫院去檢查一下， 如果有什麼問題還是早早治療比較好。 當然如果沒有什麼問題， 那是最好的了。 像你這種情況， 建議平時要多注意休息。 尤其讓腿部不要座過於強烈的運動。

人的腿部發涼或者是不舒服， 也有可能是因為營養不足而引起的， 或者是缺鈣。 所以建議平時， 飲食上要注意多補充一些含鈣量比較高的食物， 比如說， 菠菜， 豆腐， 這些都比較常見。