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養生保健

用它泡茶喝清除血管垃圾,三高安全降下來

高血壓的早期會出現頭痛、頭暈、耳鳴和記憶力衰退的症狀;高血糖我們不大瞭解, 其實最常見的就是糖尿病, 這種病的併發症很多;高血脂容易造成“血稠”, 在血管壁上沉積, 進而形成動脈硬化。 給大家推薦幾種食物, 看看小編是怎樣幫你清除血管垃圾輕鬆, 令你身體更健康。

供圖/視覺中國

海藻:降低血清膽固醇根據分析, 紫菜、海帶、翅藻及其它海藻含有較多的EPA, 這種脂肪酸通常在深海魚類的魚油中含量較多, 除可幫助降血壓、心跳及紓解壓力外, 也可以抑制血液膽固醇含量上升及血小板凝集,

防止血栓形成及心肌梗塞, 對循環系統疾病有預防作用。

洋蔥:有助血栓溶解洋蔥是唯一含前列腺素A的植物, 是天然的血液稀釋劑, 能擴張血管、降低血液黏度, 產生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量, 預防血栓形成作用。

還有這些茶也有同樣的功效哦。

長時間喝苦蕎茶可以預防糖尿病, 高血壓, 低血壓的人要少喝, 同時它還有實腸胃, 益氣力, 續精神, 利耳目, 煉五臟渣穢, 安神等功效, 雖然叫苦蕎茶, 但是一點也不苦, 泡水喝了之後很香甜, 對於經常吃油膩食物的人來說, 還具有解油膩的作用。

三七茶依據傳統中醫理論, 採用藥食同源的天然植物精製而成, 它能有效清除血液中的血酸和血毒, 使血液得到徹底淨化並恢復血脂、血壓平衡。

它的對中老年人淨化血液、調節血脂、平穩血壓效果顯著, 能有效防禦和改善因高血脂、高血壓引發的多種心腦血管疾病及其他老年性疾病。