健康生活

睡覺抽搐是為什麼?

睡覺的時候出現抽搐, 要瞭解是哪些原因引起的, 如可能本身身體不太舒適, 心情煩躁, 精神壓力過大, 潛意識當中就會表現出突然抽搐的現象, 尤其容易出現在嬰幼兒身上。

1、偶爾發生抽動或抖動是夜間睡眠時, 隨同著“快速動眼期”睡眠發生的一種正常現象。 “快速動眼期”是人在做夢的時間, 這個時段在整個睡眠中只占總共大約1小時的時間, 這段時間裡, 人腦還沒有完全進入覺醒狀態, 小腦的無意識命令有時會不受約束的被執行, 表現為短時間的無意識運動, 就是所指的睡覺時候的抽動。

2、可能是因為身體不適, 心情煩躁等原因引起的。 人的精神壓力大, 潛意識還存在著, 身體就會忽然抽動。

3、有不少的嬰兒在睡覺的時候也會身體出現抽動的現象,

嬰兒睡覺時出現抽動的原因有很多種:

1、有可能是正常的睡眠現象, 如新生兒驚跳;

2、有可能是由於小孩缺鈣引起的睡不安穩, 這種情況嚴重時還會出現手足的抽動;

3、也可能是癲癇(羊角風)或某些遺傳代謝疾病引起的。