疾病預防

如何防治老年性耳聾

由於老年聾是聽覺器官退化所致, 雖然各人的退化過程快慢不一, 但終生不停。 因此, 我們只能做好防治措施, 儘量減少一些有關的激發因素, 推遲老年聾的發生和發展。

預防老年聾可在以下幾個方面加以注意:

①改善生活或工作環境, 降低或消除雜訊。

②飲食上注意儘量少吃高脂肪食物, 多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質較多的魚肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等, 有補腎健腦、開竅益聰的功能, 可多選擇食用。

③戒除不良嗜好, 特別是抽煙和飲酒, 保持呼吸道健康, 延緩老化過程。

④積極治療相關疾病, 如糖尿病、高血壓、風濕等;清除體內潛伏病灶, 如齲齒、化膿性鼻竇炎等;不用或慎用耳毒性藥物。

⑤心胸要開闊, 勞逸結合, 適當進行體育運動, 避免精神緊張和情緒激動。

目前尚無特效藥, 可適當應用一些維生素、能量合劑、血管擴張劑、中醫中藥等以營養神經和改善迴圈, 但並不是說藥物用得越多, 時間越長, 效果就越好;也沒有必要在老年聾出現之前, 就進行所謂針對聽力的預防用藥。 是否吃藥, 吃什麼藥, 這應該在耳科醫生的指導下進行。 同時, 也可以運用一些必要的輔助手段如助聽器, 來幫助老人改善交流能力, 提高生活品質。