健康生活

燕窩可以去胎毒嗎

胎毒主要指的就是熱毒, 孕婦在懷孕期間, 因為一些飲食習慣等原因, 可能會導致胎毒的現象, 在分娩以後, 可以適當的吃一些燕窩, 有助於去除胎毒, 燕窩裡面的營養價值能夠促進身體的健康, 有助於表皮細胞的活性, 有助於修復淺表皮膚纖維細胞, 還能夠預防妊娠紋, 所以說適當的吃一些燕窩是有好處的。

燕窩能去胎毒嗎

十月懷胎, 終於等到了快要與寶寶見面的日子。 孕晚期(28周開始—40周), 此階段寶寶發育迅速, 隨著胎兒的發育成熟, 孕媽媽腹部越來越大, 寶寶的體重會給准媽媽脊椎很大的壓力, 准媽媽們要避免大幅度的動作哦。

孕晚期胎兒體重由28周的1000克增長至39周的3000克左右, 應攝入優質蛋白質的量在原有基礎上增加25克。

燕窩含有50%以上的蛋白質, 約30%碳水化合物以及各種微量元素鈣、磷、鉀、鈉、鐵和人體必需的氨基酸, 但脂肪含量(約千分之三)卻可以忽略不計,

此階段服食燕窩既可以得到全面的營養補充, 也不需要擔心食用過多的脂肪而身材走形。 此階段孕媽媽腹部的隆起, 會使皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到不同程度的損傷和斷裂, 擠壓毛細血管從而形成妊娠紋。

燕窩所含的多肽物質—表皮生長因數EGF, 可以促進表皮細胞的增殖分化, 加速細胞的新城代謝, 增強表皮細胞活性, 可以修復斷裂的淺表皮纖維細胞, 有效預防妊娠紋哦。

推薦孕晚期媽媽食用綠豆燕窩, 具有清熱解毒, 補氣補血的功效, 對去除胎毒有很好的效果。

中醫認為, 胎毒主要是濕毒和熱毒, 由於孕媽媽在孕期食用過多辛辣油膩食品和海鮮引起, 胎毒可導致寶寶生出後長濕疹、口瘡、皮膚紅、長痘痘。 准媽媽在最後衝刺階段食用燕窩, 可通過母體有效為寶寶補充所需燕窩酸, 燕窩酸是神經細胞膜的營養素, 可以促進神經細胞分化和再生, 從而促進寶寶大腦發育, 提高智力, 燕窩酸還可以提高寶寶免疫力!

去胎毒食療偏方

1、綠豆煲老鴿湯

一定要選老鴿子, 加綠豆一碗, 煲兩個小時, 喝湯, 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃, 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子, 也可以換成豬肚, 同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋, 鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉, 打兩個蛋下去, 吃蛋喝湯, 兩周或每月一次,

吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝, 放上一點冰糖, 可以防止小孩出生後黃疸症, 至少一星期一兩次, 要喝三、四次。

4、蓮蓬煮雞蛋

蓮蓬是中藥, 藥房有售。 做法:將三個蓮蓬洗淨後放4、6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘, 放一點冰糖下去即可以飲用, 可以去胎毒, 而且據說吃了之後生出來的小孩皮膚比較白皙。

5、黃連水

黃連清熱解毒, 可以去藥店裡買已磨好的黃連片, 買回家用開水沖泡出黃色的水適量喝即可, 這樣孩子出生很乾淨, 一般不會出疹子。 不過黃連苦寒, 不建議吃太多。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花, 煮之前把茉莉花洗乾淨, 兩碗水, 雞蛋, 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了, 放入適量的冰糖, 融解後即可。