人人都會做的這事竟然會致命

吃完飯打個飽嗝， 會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”;喝了刺激性飲料， 有時會忍不住打個嗝， 無須特殊處理不一會兒便會自然消失。 在很多人看來， 打嗝沒有什麼現實功能， 只是一種生理反應， 因此不會特別在意。 然而， 如果一段時間總是打嗝， 這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那麼簡單了。 專家告訴記者， 如果打嗝很頑固或持續時間長， 則可能是某些疾病的預警徵兆， 值得我們引起重視。

打嗝可不是小事

打嗝是一種常見的生理現象， 通常是由於胸、腹腔之間的膈肌受刺激後收縮引起的。 健康人出現打嗝現象多與飲食有關， 特別是飲食過快、過飽， 攝入過熱或冷的食物、飲料， 飲酒等， 外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。 噯氣的嗝聲尾音較長， 一般一次就打一個， 而呃逆的嗝聲短而促， 往往是連著打好幾個。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，

需要警惕的是病理性的。 如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等， 就可能是病理性的， 需儘早去消化科就診。 呃逆常常突然發作， 多因內臟平滑肌痙攣引起， 多為功能性異常。

此外， 打嗝還可能提示中樞神經出了問題。 人體有個呃逆中樞， 打不打嗝由它來控制。 如果打嗝並伴有神經系統的症狀， 如：行動不穩、言語障礙、噁心、嘔吐等現象， 就要警惕腦血管疾病的發生， 要立即就診。

一旦出現打嗝， 該怎麼辦?專家表示， 應首先區分是噯氣還是呃逆。

如果是噯氣， 則揉按虎口， 或足三裡穴、中脘穴(位於肚臍與胸口連線的中間部位)有效。

如果是呃逆， 則可以捏著鼻子， 張開嘴喝姜水、胡椒水等溫熱性食物，

或用小紙條等細小物輕輕地捅捅鼻孔， 只要能打出噴嚏就能緩解。 還可以儘量憋氣， 在下一個嗝來臨時， 做吞咽動作， 如此反復幾次。

要想避免打嗝， 吃飯時應儘量不說話， 別吃得太快、太涼， 少吃豆類等產氣食物， 少喝碳酸飲料等。

打嗝傳遞的疾病信號

專家表示， 持續打嗝超12個小時， 就應該去看醫生。 如果還有其他症狀， 如發燒、疼痛以及氣短等， 打嗝實際上可能傳遞了一些疾病信號。

胃酸反流

專家表示， 腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌， 這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。 好消息是治癒這些腸胃毛病， 打嗝也會隨之消失。

因此， 如果打嗝無法自行停止， 同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感， 那就應該去找醫生進行診治。

神經損傷

膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯， 不管是暫時性的或是永久性的， 比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。

任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用， 煩人的頑固性打嗝就可能發生。

中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。

專家們尚未完全弄清其中的內在聯繫， 不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。 發生在後腦部位的中風， 容易引起頑固性打嗝， 而且在女性中更常見。

如果打嗝的同時， 還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等症狀， 而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀， 應懷疑是中風， 及時到醫院診治。