自采松花粉能吃嗎_自己摘的松花粉能喝嗎

自古以來就有松花粉作為藥材的記載， 古人經常用松花粉來治理病瘡。 松花粉有祛風、止血的效果， 還可以用來釀酒。 現在有到了採摘松花粉的時候， 人們採集松花粉有著很多的講究， 講究採摘的時間。 松花粉中富含著人體需要的幾百種元素， 具有很大的作用和功效。 那麼自采松花粉能吃嗎， 自己摘的松花粉能喝嗎？

松花粉含有多種營養物質， 包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。 松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在， 含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜， 被稱為'天然維生素之王'。

而且服用松花粉， 短期內會減輕疲勞， 增強體力;便秘消失， 消化轉好;皮膚細膩， 面色紅潤;睡眠踏實， 心情愉悅;精力充沛， 記憶力提高。 對女性特別有好處， 以下是松花粉的幾點具體作用和功效。 所以對於那些自采的松花粉裡面的營養更不容易丟失， 因此自采的松花粉是可以吃的。

花粉的一些注意事項

對於自采松花粉的吃法這個問題要引起重視， 關於花粉的吃法這個問題為您解答如下：注意事項

(1)沖服花粉時， 切不可用60℃以上的水， 可方便使用瓶裝的礦泉水。

(2)花粉經過蜜蜂和人雙重選擇， 安全無毒。 但對於個別嚴重過敏反應， 請停用或採用逐漸加大服用量的方法， 另外飯後服用也可減少過敏的發生。

(3)花粉長期存放， 應密封置於冰箱內， 最好儘快食用完。

(4) 花粉具有特殊的辛香味道， 不太適口， 所以服用花粉， 貴在堅持。