健康生活

高檔飯店的“果凍雞蛋”原來只這麼做出來的,在家做不到2元錢

果凍蛋是一種布丁食品, 是以瓊脂、牛奶、白糖、橙汁為主要原料, 外觀是以雞蛋的造型呈現。

嬰兒食用蛋類, 可以補充奶類中鐵的匱乏。

蛋中的磷很豐富, 但鈣相對不足, 所以, 將奶類與雞蛋共同餵養嬰兒, 就可以做到營養互補。 半歲前的嬰兒不宜食蛋清, 9個月前嬰兒不宜食用雞蛋布丁。

如何蒸出果凍蛋?

五星級酒店都是這麼做蒸雞蛋的

原料:雞蛋, 錫箔紙, 水, 鹽。

做法:

1、雞蛋兩個打入碗中。

2、蛋殼不要扔掉, 取半個蛋殼裝水, 2個雞蛋加入4個蛋殼的水(涼水即可)。

3、放入少量的鹽, 攪拌均勻。

4、找一個漏網, 把起泡的蛋液過濾到蒸雞蛋的盅裡。

5、裹上一層錫箔紙, 蓋上蓋子。

6、放入鍋中蒸五六分鐘即可。

7、由於裹上了一層錫箔紙, 可以防止水汽滴入蛋液裡, 蒸出來的雞蛋才能又嫩又滑。

嫩嫩的, 滑滑的, 猶如果凍, 大人孩子都愛吃。

關鍵是價格不到2元, 好吃又實惠!