男士養生 空調房保養四部位很關鍵
編者按：夏季天氣炎熱， 不管是誰都喜歡待在空調房裡， 冷氣吹著很舒服， 這可要擔心下你的肌膚問題了， 尤其是男士朋友們， 尤其男士， 出空調四部位要注意補水。 那麼 ， 男士護膚補水方法有哪些呢?
男士養生 空調房保養四部位很關鍵水
鼻翼
鼻子是皮脂腺最密集的部位， 即使是乾燥肌膚， 這個部位也會分泌油脂。 沉積的角質會影響皮膚的吸收， 引起水油不平衡， 導致乾燥。
缺水症狀：脫皮、乾燥
保濕方法：洗臉時以打圈按摩的方式清潔鼻翼， 代謝堆積的死皮、污垢， 選用控油產品調整鼻子部位皮膚的平衡狀態。
頸部
頸部前面皮膚的皮脂和汗腺數量只有面部的1/3， 同時也是護膚時最容易忽略的部位之一， 由於油脂分泌少難以保持水分， 更容易產生皺紋等老化現象。
缺水症狀：粗糙、頸紋
保濕方法：早晚保養時， 別忘了給頸部也擦上乳液。 把面霜均勻塗抹在頸部，
唇部
乾裂的嘴唇是男士最常見且最難打理的乾燥部位， 這多是由於男士羞於使用護唇膏， 而經常舔嘴唇的習慣導致的。
缺水症狀：乾裂、緊繃
保濕方法：選用滋潤護唇膏， 禁止舔嘴唇。
眼部
眼部肌膚幼嫩， 經常對著電腦螢幕， 用眼過度， 會導致眼部充血， 皮膚乾澀， 還會因為血液迴圈不暢引起黑眼圈、眼袋、眼紋等問題。
缺水症狀：幹紋、黑眼圈
保濕方法：選用滋潤不油膩的眼霜， 塗眼霜時以無名指輕輕按壓， 促進吸收的同時還可以疏導阻塞的血液， 改善黑眼圈。 經常敷眼膜也可以避免乾澀。
男士夏季護膚難點攻克
護膚要點
1、男性徹底潔面最重要
對男性來說， 每天徹底潔面是護膚中最重要的環節， 因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛， 清潔工作做不好， 容易造成毛孔堵塞， 形成暗瘡、黑頭等。 有的男性洗臉時只用清水洗一下， 這樣的做法是不對的。 清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，
2、天然油膜不輸護膚品
膚質偏油， 如果再抹護膚品， 會感覺黏糊糊的， 很不舒服。 臉上的油膜就是天然保濕因數， 其效果一點也不比護膚品差。
3、護膚要求有“營養”
無論什麼品牌、什麼劑型， 決定使用前買小包裝， 並在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗，
4、護膚品隨四季更換
根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。比如，春天皮膚會變得很敏感，易出現春季皮炎等皮膚過敏反應，此時應選擇防過敏的醫學護膚品，皮膚敏感的人更應該注意。夏天，溫度較高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔擴張。選用的產品不能太油膩，油脂及脂溶性成分應該少一些，以免生出暗瘡。秋天，氣候較為乾燥，護膚品一定要強調其保濕功能，並且適當選擇有除皺功能的產品。冬天，溫度低，毛孔閉塞，皮脂腺分泌少，一定要選用動植物油脂含量較多的產品，説明營養吸收。
購買護膚品的建議：
1、護膚品最好買“小包裝”的，因為護膚品打開3個月後，即便是在規定有效期內也容易被細菌污染，如果皮膚較敏感，很容易發生過敏。
2、在挑選產品時，應盡可能挑選單一功能的產品，因為越是性能單一，使用的效果可能越好。
3、不要購買美容院推薦的美白產品。
4、男士不宜買女性用的護膚品。因為，男女的膚質不同，護膚品的選擇也應有所不同。
5、不宜買香味重色澤多的護膚品，因為香料和色素添加劑是導致皮膚過敏重要的致敏原。
6、外出活動多的男性，也應適當用些防曬品，以防紫外線傷害，同時應儘量避免中午時段外出。
美男護膚的四個小秘方
堅持按摩
促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
正確剃須
有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙
男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌症。
防曬防凍
要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
總結：護膚不是女人們專利更不是女人們只能關注的問題，男人們更應該關注護膚問題。打造好自己的面子工程，以上小編為您準備的男士養生指南來學習下吧。
4、護膚品隨四季更換
根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。比如，春天皮膚會變得很敏感，易出現春季皮炎等皮膚過敏反應，此時應選擇防過敏的醫學護膚品，皮膚敏感的人更應該注意。夏天，溫度較高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔擴張。選用的產品不能太油膩，油脂及脂溶性成分應該少一些，以免生出暗瘡。秋天，氣候較為乾燥，護膚品一定要強調其保濕功能，並且適當選擇有除皺功能的產品。冬天，溫度低，毛孔閉塞，皮脂腺分泌少，一定要選用動植物油脂含量較多的產品，説明營養吸收。
購買護膚品的建議：
1、護膚品最好買“小包裝”的，因為護膚品打開3個月後，即便是在規定有效期內也容易被細菌污染，如果皮膚較敏感，很容易發生過敏。
2、在挑選產品時，應盡可能挑選單一功能的產品，因為越是性能單一，使用的效果可能越好。
3、不要購買美容院推薦的美白產品。
4、男士不宜買女性用的護膚品。因為，男女的膚質不同，護膚品的選擇也應有所不同。
5、不宜買香味重色澤多的護膚品，因為香料和色素添加劑是導致皮膚過敏重要的致敏原。
6、外出活動多的男性，也應適當用些防曬品，以防紫外線傷害，同時應儘量避免中午時段外出。
美男護膚的四個小秘方
堅持按摩
促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
正確剃須
有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙
男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌症。
防曬防凍
要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
總結：護膚不是女人們專利更不是女人們只能關注的問題，男人們更應該關注護膚問題。打造好自己的面子工程，以上小編為您準備的男士養生指南來學習下吧。
