營養飲食

雞蛋姜湯的做法是什麼?

當然平時自己在家也會製作一些能夠養生的食材和湯水, 這種食譜有很多, 今天我們就教大家做一道雞蛋姜湯水, 因為平時大家做的都是紅糖水, 生薑水, 或者蜂蜜水, 像雞蛋薑糖水還是比較少見的, 製作方法也不是非常難, 但是很多人都不會做, 具體我們就來看看吧!

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材料:雞蛋2個, 老薑約50g, 白酒10ml, 清水300ml。 做法:1、老姜去皮剁碎。 2、鍋裡放油燒熱, 放入老薑煎出味。 3、把雞蛋打入鍋裡, 使之均勻分佈在姜碎的周圍。 4、煎至8成熟, 倒入清水大火煮開。 5、倒入白酒攪勻, 讓湯在鍋裡繼續滾2分鐘即可。

古法紅糖雞蛋姜湯的做法步驟:1. 燒開水, 放入紅棗和薑, 熬出薑味。 2. 打入雞蛋, 小火煮2至3分鐘。 喜歡全熟的就多煮一會, 也可以打成蛋花倒入。 3最後, 根據喜好, 加入紅糖, 即可關火。

乾薑性熱, 味辛, 有溫中散寒、回陽通脈、漸肺化飲的功效,

主要用來治療脘腹冷痛、嘔吐瀉痢、胸痹心痛、亡陽厥逆、寒濕痹痛、寒飲喘咳。 熱盛出血者禁服當歸, 濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服當歸。 陰虛內熱、血熱妄行者禁服乾薑, 且乾薑惡黃連、黃芩、天鼠矢。 雞蛋歸姜湯主要用於治療痛經氣血虛弱型, 症見經期或經淨後, 小腹綿綿作痛, 按之痛減, 經色淡、質清稀, 面色蒼白、精神倦怠, 舌質淡紅, 苔薄白, 脈虛細。

平時多吃一些雞蛋姜湯紅糖水, 或者雞蛋姜湯水, 對身體都是很好的, 因為雞蛋裡面的營養物質比較豐富, 有很多的優質蛋白質, 而且能夠補氣, 對於身體有很多的營養價值, 增強身體體質, 姜湯還有一些散寒的功效, 一起吃也很好。