營養飲食

大竹筍怎麼去皮?

竹筍其實就是在剛長出來的時候, 採摘了來供人們食用的。 它的營養價值很高, 含有蛋白質、鐵、鈣等豐富的微量元素, 粗纖維素的含量也很高, 可以說是菜中精品。 而且竹筍的熱量也很低, 脂肪含量少, 吃了飽腹感很強, 適合減肥的人群食用。 所以, 人們喜歡一次性購買很多竹筍, 剝皮後切好保存。 那麼, 大竹筍怎麼去皮呢?

竹筍剝皮方法一:

1、準備好一個竹筍和一把刀。

2、用刀在竹筍上劃一刀。 因為要一次劃破多層筍皮, 所以建議用鋒利一點的刀子。

3、劃完後沿著這條線就可以直接剝了。

4、這樣子處理後, 筍皮可以一次全部剝下來, 非常省事。

竹筍剝皮方法二:

1、先用刀將竹筍的尾部切掉。

2、左手倒拿著竹筍(大頭在上), 右手拿著刀由上而下劃開竹筍的皮。

3、放下刀子, 雙手順著劃開的口子往兩邊一掰, 筍皮一次性就脫下來了, 不用一層一層去剝。

剝皮後的竹筍不太好保存, 一定要即時吃掉, 如果想保存竹筍的話, 最好要將留下。 在剝皮時, 一定要注意小心劃到手。

剝皮竹筍怎麼保鮮剝皮竹筍怎麼保鮮?

竹筍剝殼後先用軟點的紙包裹一層, 然後再用保鮮膜裹嚴實即可。 (這樣做的好處是, 竹筍也是有呼吸的, 在保鮮膜內包紙是為了給其留有一定的水分流通空間, 以保其新鮮度)

對於竹筍來講, 保鮮是非常重要的, 因為越鮮越嫩, 口感越好, 竹筍購買回最好先不要剝皮直接保存, 剝掉皮之後就不容易保存。