什麼水果是去火的呢

當人們出現上火的時候就會覺得自己的口特別的幹， 而且想要去喝水， 如果是比較嚴重的患者的話還會感到口腔潰瘍， 雖然說不是什麼重大的疾病， 但是也會影響到人們正常的生活， 不過這樣的疾病是不需要去進行藥物治療的， 就連水果都可以達到治療的功效， 那麼到底什麼水果是去火的呢？

1、梨子

梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並良好的解熱利尿作用。 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

2、大棗

新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。 此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!不過棗皮不易消化,最好不要食用。

3、蘋果

蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。

4、柿子

柿子柿子味甘澀,性寒。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。 可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。 空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好飯後食用,儘量少食柿皮。

5、石榴

石榴本是西域特產,自漢代時傳入中原。 石榴味甘酸、澀溫,能夠有效的抗氧化,減少體內沉積的氧化膽固醇,延緩衰老,而且對於初秋的咽喉燥渴很有療效。

6、板栗

板栗,性味甘溫,入脾、胃、腎三經,可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。

7、橄欖

橄欖天堂之果,這是土耳其人對橄欖的讚譽。 橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。 橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,尤為適合秋冬食用。

讀了這篇文章以後相信大家對什麼水果是去火的已經有了一個瞭解， 其實現在去火的水果有比較多的， 比如說蘋果梨子等比較常見的水果都是有清火的功效， 只要是每天吃到一兩個梨子就可以很好的去緩解上火的情況。