健康食譜

補血養顏粥的做法

當你上了一天班回來, 肯定覺得渾身疲憊。 當然, 這時你也會覺得肚子空空的, 如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。 當你嘗到自己汗水中的美食, 你肯定覺得無比香甜。 下面, 就給大家嘗試做一下補血養顏粥。

1.將花生洗淨, 放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)。

2.12紅棗洗淨, 放入溫水中泡片刻。

3.21將糯米淘洗乾淨, 備用。

4.乾淨鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份), 將糯米、花生、紅棗一併放入。

5.蓋好鍋蓋, 中火煮制開鍋, 攪拌一下轉小火熬制25分鐘, 撒入枸杞, 再熬制約5分鐘即可。

6.一道簡單的補血養顏粥就做好啦, 喜歡甜味的話, 可以在鍋中加入冰糖, 或者加點紅糖也不錯, 相比較原味的口感最純正哦。

7.吃餅喝粥咯~幸福的時刻呀!

為大家介紹的補血養顏粥的做法簡單又好吃,

您一定流口水了吧!其實方法簡單易做, 那就趕快去嘗試製作一下吧, 讓全家一起享受自己製作的美味食物吧!