營養飲食

炒藕片的家常做法是什麼?

藕是一種非常常見的食物, 吃起來非常清脆, 口感絕佳。 藕的吃法比較多, 炒藕片算是比較簡單的做法。 炒藕片非常家常, 配菜配料的選擇都是根據個人愛好決定的, 還可以加點蘿蔔調味。

做法一

1.蓮藕切薄片, 香芹切段

2.紅蘿蔔、大蒜、薑切片

3.牛肉切片, 加入適量鹽, 糖, 生抽, 生粉, 胡椒粉, 食用油抖勻醃制

4.大火燒熱炒鍋, 放油下牛肉, 並放入少許薑蒜片

5.只需炒至牛肉變色, 即可盛出備用

6.再起油鍋, 爆香薑蒜片, 下藕片入鍋翻炒, 想要藕片炒時不變色, 可邊炒邊加入少許清水

7.最後把牛肉片, 紅蘿蔔和香芹段加入鍋中

8.並調入適量鹽, 糖和熱炒鮮露, 大火快速翻炒均勻, 即可出鍋

做法二

1. 蓮藕去皮洗淨備用, 準備點兒青椒和五花肉

2. 蓮藕切成薄薄的片兒, 刀工不好的那就慢慢切哈, 一定要切的均勻蝦, 然後用冷水沖洗幾遍沖掉上面的粉, 再用冷水浸泡一下以免變色兒

3.五花肉切薄薄的小片兒備用

4.青椒切斜刀塊

5.大蒜生薑切沫

6.鍋裡上水, 放入少許鹽和少許白醋, 不需要太多

7.在放入切好的藕片兒, 煮約一分半鐘左右, 時間千萬不可過長

8.瀝幹水備用

9. 鍋裡上油, 放入五花肉片兒小火炸油

10.接著呢倒入生薑大蒜沫,

少許滴幹辣椒段兒小火炒香

11.倒入藕片兒翻炒勻

12.加入豆瓣醬, 鹽, 雞粉

13.半勺料酒

14.最後加入切好的青椒塊兒翻炒勻就可以出鍋啦

做法三

1.藕切片放入水中泡一下。

2.五花肉, 洋蔥切片, 薑蒜切末。

3.鍋中放少油, 放入肉片炒一下。

4.放入洋蔥, 薑蒜末。

5.炒香後,

放入生抽, 白糖, 鹽炒一下。

6.肉片上色入味後放入藕片一起炒。

7.炒熟後加鹽, 雞精。