冬季養生

冬天用橘皮泡澡更健康

 

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用橘皮泡澡是有好處的。 橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞, 它的香氣可以讓人心情愉快。

泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚, 刺激毛細血管, 加速血液迴圈, 滋潤肌膚。
橘皮的功效還有很多:橘皮性味辛、苦、溫, 具有理氣健胃、燥濕化痰之功。
柑橘浴在冬天還具有保暖效果, 可以使身體持續暖和, 適合體質偏冷的人來浸泡。 橘皮還有護髮的作用, 用它洗頭髮, 頭髮會光滑柔軟。
泡澡時, 先將食用完的橘子皮收集, 並且曬乾保存。 泡澡前, 將橘皮加入米酒煮過後, 留下皮渣, 置入不要的絲襪裡, 放入洗澡水內浸泡既可, 還可用橘皮袋子按摩全身。
泡澡時不要用鮮橘皮代替陳皮, 因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染, 這些化學製劑有損人體健康。