菠蘿雖營養，不是每個人都能吃

菠蘿固然好吃， 但掌握吃的量也很重要， 一般吃二兩左右為宜， 最多吃半個。

有些人空腹吃菠蘿后會引起過敏， 俗稱“菠蘿病”或“菠蘿中毒”， 這也是菠蘿中的一種蛋白酶在作怪。

在食用15分鐘至1小時左右即出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉， 同時出現過敏癥狀， 頭疼、頭昏、皮膚潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻， 嚴重的會突然暈倒。

如果知道自己對菠蘿過敏， 最好不要再吃。

另外， 吃菠蘿還要注意避免空腹吃。