多數人身處糖尿病風險不自知

8月6日， 中國健康教育中心在糖尿病防治媒體宣導會上發佈了中國6省糖尿病健康素養調查結果。 調查結果顯示， 82.6%的公眾具備一種以上糖尿病危險因素， 而僅有9.6%的公眾認為自己具有糖尿病患病風險。

糖尿病危險因素包括， 年齡≥45歲， 超重或肥胖， 腹型肥胖， 有家族史， 患心血管疾病， 平均每天靜坐時間超過6小時。

這項調查於今年3月~4月在浙江、江蘇、山西、河南、雲南、青海6省， 隨機抽取了4416位18歲~60歲的城鄉居民以及639位在三甲醫院就診的患者進行調查。 結果顯示， 公眾普遍對糖尿病患病危險因素和併發症危害等認知不足。

調查顯示， 僅有37.6%的糖尿病患者對血糖監測的意義充分認知， 43.7%的患者能夠按醫生要求定時測量血糖。 29.6%的患者瞭解糖化血紅蛋白控制目標， 29.7%的患者能進行規範化糖化血紅蛋白監測。 37.4%的人不能做到遵醫囑用藥。 26.1%的患者沒聽過食物交換份這一概念， 52.9%的患者不會使用該概念。

知識連結

食物交換份是將食物按照來源、性質分成4大類8小類， 同類食物在一定重量內所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和熱量相似， 不同類食物間所提供的熱量也相同。

舉例說明， 穀薯類也就是日常所說的主食， 每一份的重量為25克左右；土豆因含澱粉較多， 也算主食， 一份為100克；糖尿病患者如果不想吃米飯而想吃土豆，