營養飲食

麻辣螃蟹的做法大全

螃蟹是一種性寒的滋補食物, 也正是因為其性寒的特點, 所以很多人在吃螃蟹習慣加薑、辣椒等溫性的調味品, 以取到中和的作用。 應該說這是一種十分健康的吃法。 而且更為重要的是麻辣螃蟹非常好吃, 下飯, 可最大程度的發揮螃蟹所特有香、鮮。 那麼具體如何做出又麻麻辣又好吃的螃蟹呢?

做法一

材料:

肉蟹或花蟹2只、辣椒、花椒、薑片、蔥段、大料、料酒、醬油、白糖、鹽、醋

步驟:

1、蟹刷淨, 從尾部掀開蓋, 去掉腮葉後, 兩刀變成四塊。 蟹鉗分成兩段, 用刀平著拍裂;

2、鍋上火放油燒6成熱, 先放蟹蓋煎一下(蟹蓋裡可都是好東西), 然後將蟹入鍋煎勻出鍋;

3、鍋內留一點底油, 小火煸炒花椒, 大料至出香味兒;

4、放剪成段的辣椒同炒, 不要炒糊;

5、香氣四溢後放入蔥薑蒜, 稍後烹入醬油, 然後是料酒;

6、轉大火, 倒入煎好的蟹肉翻炒;

7、用鹽、白糖調味兒;

8、烹一點醋出鍋;

做法二

材料:

螃蟹、蔥、薑、蒜、辣椒、麻辣花生

1、海蟹用毛刷和流水洗刷乾淨, 瀝幹水分。

2、把螃蟹分解, 去掉雜物。

3、在螃蟹上均勻撒一層乾粉。

4、小蔥白切段、生薑切絲, 大蒜切片。

5、起油鍋, 油比炒菜用的多一些, 把沾粉的螃蟹平鋪進鍋內, 煎至底面變紅, 翻面。

6、繼續煎至雙面都變紅黃, 盛出待用。

7、鍋內留底油, 爆香蔥薑蒜, 待香味充分煸出後, 下入螃蟹大火翻炒。

8、烹入料酒、醬油, 添加一點點糖和一點點熱水, 翻炒均勻。

9、大火收汁, 出鍋前, 添加些麻辣花生, 翻炒均勻, 即可出鍋。