營養飲食

蟹的做法大全

生活中常吃的食物比較多, 蔬菜、水果都是很常選擇的, 而且對一些肉類吃的時候, 也都是和蔬菜大棚選擇最佳, 這樣對人體維生素、蛋白質補充效果才好非常不錯, 使得吃的時候, 對人體健康都是沒有任何損害, 那蟹的做法大全中, 螃蟹的制作方法都有什么呢?

在對蟹的做法大全中, 螃蟹的制作方法也是比較多, 對它的制作, 都是可以根據自己喜愛方式進行, 下面就詳細的介紹下它的制作方法, 使得知道如何做最佳。

蟹的做法大全:

海椒蒸螃蟹

材料

主料:螃蟹500克,

輔料:青尖椒100克,

調料:蔥油20克, 料酒15克, 玉米淀粉20克, 姜汁3克, 蔥汁5克, 鹽4克, 味精2克, 胡椒粉2克

做法

1.將螃蟹宰殺洗凈剁成塊, 加姜蔥汁、料酒、精鹽、味精、胡椒粉拌勻腌片刻;

2.蟹塊拍勻淀粉, 碼入盤內成蟹形, 放上海椒(辣椒)上鍋蒸5分鐘, 取出, 淋上燒熱的蔥油即可。

小訣竅

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

奶油蟹肉可樂餅

材料:蛋2顆, 洋蔥100公克, 無鹽奶油100公克, 低筋面粉1/2杯, 鮮奶360cc, 北海道蟹肉罐1罐, 面包粉4大匙, 巴西里末1/2大匙, 胡椒粉1小匙, 鹽1/2大匙, 蕃茄醬1大匙

做法:

1.蛋打散成蛋液, 洋蔥洗凈切丁備用。

2.熱鍋, 將無鹽奶油以小火煮至完全溶化時, 爆香洋蔥丁, 再放入低筋面粉炒均勻, 迅速倒入鮮奶攪拌均勻, 再以小火煮至濃稠, 起鍋倒入烤盤中, 再放入烤箱以200度的溫度烤約15分鐘, 取出待涼即為白醬。

3.將北海道蟹肉及巴西里末拌入已涼的白醬中, 再以手搓成撱圓形(大小依個人喜好), 依序在外緣沾上少許面粉(份量外)、蛋液、面包粉。

4.鍋中倒入約1/2鍋量的油, 燒熱, 放入作法2的可樂餅以小火炸至全部浮起, 且表酥脆呈金黃色時, 改大火炸約1分鐘即可起鍋, 食用時搭配蕃茄醬一起食用。

通過以上介紹, 對蟹的做法大全中, 它的一些制作方法, 都是有著很好了解, 這樣食物制作上, 都是完全可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這樣食物吃的時候, 也是要適量選擇, 不宜吃的太多, 否則會帶給身體負擔。