宮寒月經不調的5大危害，你還覺得“大姨媽痛”忍忍就能過了嗎？
宮寒和月經不調是許多女性都有的毛病，
如果不及時治療的話可能帶來一些危害，
許多全身性的疾病和全身性的癥狀，
如內分泌疾病、流產、宮外孕、生殖道感染等都能引發月經不調。
月經不調5大危害
1、導致其他疾病
如月經性關節炎， 月經性皮疹， 月經性牙痛， 月經性哮喘， 子宮內膜異位， 宮頸炎等。
2、失血性貧血
月經不調的后果可由于長期月經過多或不規則出血， 導致失血性貧血， 出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象， 嚴重者可能危及生命。
3、婦科炎癥危機
月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。 如月經性關節炎， 月經性皮疹， 月經性牙痛， 月經性哮喘， 子宮內膜移位， 宮頸炎等。
4、引發頭疼
頭痛是一種較常見的疾病， 就其發病的幾率來說， 女性要大于男性， 這與女性獨有的生理特點有關， 流行病學調查結果表明， 與月經有關的頭痛， 約占女性頭痛的20%。
5、引發懷孕障礙
女性如果是月經不調的話，
其月經不調很可能是因為婦科疾病引起的。
這些疾病一定要及時治療，
避免因此而引起病情惡化、引發不孕。
對于女人而言，
最消耗 “氣血”的非“大姨媽”莫屬。
月經，
就是女人體內廢氣廢血排放的一個生理現象。
女人月經量少怎么調理？
1、大雁草
大雁草味辛， 性平。 用于祛濕、化濁、頭痛、口臭、利尿、發汗、健胃、生血、多涎， 去癰腫， 調月經。 大雁草生長于路邊、灌叢、野地中， 野生比較罕見， 栽培者也不是很多。 其比較喜溫， 耐寒。 用根莖進行繁殖培育。 長時間食用大雁草， 可以促進祛除寒濕之氣， 調經理氣， 從而起到一定的延緩衰老的作用！所以說絕經之后的女性可以常食用一些大雁草， 用大雁草煮水喝還可以改善睡眠。
2、紅糖
紅糖具有顯著的補血和促進血液循環的作用。 因為葉酸和紅糖中的微量元素可以促進血液循環， 增加血液容量， 刺激體內造血， 所以它也有很好的改善月經量、祛寒、暖子宮的作用。
3、橙子
月經量少的女性，
平時可以多吃點橙子。
含有豐富的黃酮類化合物和各種維生素。
它能夠有利于幫助女性朋友促進體內雌激素的分泌，
調理內分泌平衡，
而且還有助于及時將子宮內的淤血毒素垃圾排出體外，
4、茴香
茴香這種食物中含有豐富的維生素和膳食纖維， 可以起到促消化的效果， 而且對于一些月經量少的女性來說， 在平時常吃一些茴香， 還可以有效的促進體內排出子宮內的毒素和垃圾， 起到保養子宮、緩解痛經的現象。
