眼睛不舒服怎麼辦才好？
眼睛老覺得不舒服， 這種問題可能在生活當中很多人會遇到， 尤其是長期用眼過度的話， 眼睛疲勞乾澀， 就會有不舒服的感覺， 這些可以通過定一些眼藥水緩解， 而且要對眼睛部位正確地進行按摩。
1、滴眼藥水
這個是比較常見的辦法， 至少我們這邊不少人用這個方法， 滴完後眼睛確實舒服不少， 不過建議眼藥水要在醫生的建議下使用， 不要隨便相信廣告。
2、按摩眼睛
按摩的時候要把眼睛閉上,手指按住眼頭位置,輕輕的按摩幾次.
3、多喝水
現在大多數的公司都會開空調了， 應該多喝水補充水分， 可讓眼睛黏膜不是那麼的乾澀.
4、多看遠方
如果是靠近窗戶的位置， 可以看一下窗外， 這樣可以改變視距， 讓眼睛放鬆一下。
5、喝茶
推薦喝茶的時候泡一些枸杞,或是決明子,這些都是對眼睛很有幫助的東西.多喝的話對眼睛有好處。
6、枸杞
枸杞有明目滋肝， 滋陰補腎的作用。 以中醫五行學說講， 肝臟開竅於目， 所以枸杞可以對眼幹， 眼澀有一定的作用。
