夏日冷飲的做法有哪些

夏季喝冷飲， 不但有利於降暑， 而且通過喝冷飲， 可以讓自己感受夏天給自己帶來的刺激， 所以很多喜歡喝冷飲的人， 為了能在夏季喝到一杯讓自己更爽的冷飲， 就想具體瞭解一下夏日冷飲的做法有哪些？為了儘快的讓你能學會， 就來看看下面的具體介紹。

紅蘿蔔蘋果汁 提高抵抗力

材料：紅蘿蔔， 蘋果， 冰塊。

做法：蘋果去除果核後， 切成可放入榨汁機的大小， 先浸泡在鹽水中；紅蘿蔔也切成同樣大小。 接著把冰塊放進榨汁機容器內， 有助於防止果汁起泡。 紅蘿蔔和蘋果放入榨汁機壓榨成汁。

功效：此款飲料可增強人體抵抗力。 蘋果含有多種維生素、礦物質；而胡蘿蔔味甘性平， 有健脾和胃的作用。

貼士：純粹的紅蘿蔔汁有腥味， 但加入蘋果後口感就好些。

蜂蜜柚子茶 清熱去火助消化

材料：柚子， 蜂蜜， 冰糖。

做法：把柚子洗淨後削下柚皮， 把柚皮切成小粒泡鹽水；剝出柚子果肉用榨汁機打碎，

功效：蜂蜜柚子茶可清熱去火、美白淡斑、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化。 尤其適合辦公室裡天天面對電腦的輻射， 皮膚遭受輻射損傷的白領女性。

香蕉奶昔 消滯清腸熱

材料：香蕉、鮮奶、蜂蜜。

做法：香蕉去皮後切段， 與鮮奶、蜂蜜同放入攪拌機中攪打至爛即可。

功效：當您腸胃熱氣、有點吃滯的時候， 喝下這款香蕉奶昔就能很好地幫助消滯。

番茄檸檬汁 抑制黑色素防色斑

材料：番茄， 檸檬， 蜂蜜， 冰塊。

做法：將去皮的番茄切成塊狀放入攪拌機中， 再加進蜂蜜與冷開水一起攪拌，

功效：檸檬含有豐富的維他命C， 可抑制黑色素產生， 多飲能幫助皮膚對抗紫外光。 番茄則有降血壓、清熱解毒之效。 兩者混合加上適量蜂蜜調味， 便可發揮排毒美白的效用， 對預防色斑很有幫助。

以上就介紹了幾種夏日冷飲的做法， 如果你在夏季喜歡喝冷飲， 那麼就對以上的內容全面的瞭解， 瞭解以上這幾種做冷飲的做法， 相信你也能在夏季能做出不同口味的冷飲， 讓自己在夏季， 看著電視， 喝著冷飲， 盡情的享受美好生活。