綠豆湯可以去痘的嗎？

臉上的痘痘困擾著很多人， 而對於長期長痘的人來說， 要注意瞭解是否是上火所引起的， 喝綠豆湯就可以起到降火消食， 解毒的作用， 所以是有助於排毒祛痘的一種方法。

1、 上火中暑了， 喝綠豆湯可以開胃消食， 清熱解毒。

2、減肥人群每天喝綠豆粥， 綠豆湯， 綠豆奶昔， 不放糖， 當做早餐飲用， 可以減肥瘦身， 幫助腸胃消化吸收。

3、 經常上網熬夜的人， 睡前喝一杯綠豆奶昔， 可以幫助睡眠， 排毒養顏， 抗輻射抗衰老。

4、 油性膚質及黑皮膚的人群， 用綠豆和黃豆煮水， 煮粥， 可以控油保濕， 美白補水， 排毒養顏。

5、 痘痘肌膚質人群， 祛痘， 調理內分泌失調， 可以吃綠豆粥， 綠豆湯， 用綠豆粉泡茶飲用， 可以祛痘， 美白， 控油， 排毒養顏， 殺菌消炎。

6、用綠豆粉， 純牛奶， 蜂蜜， 口服珍珠粉泡茶飲用， 可以延緩衰老， 抗電腦輻射， 美白潤膚， 去皺祛斑， 消炎祛痘， 祛痘印。

7、綠豆屬於涼性豆質食品， 女性月經期間不宜多吃。